Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
marathon sous la pluie par mirz (invité) (83.192.28.xxx) le 24/04/09 à 09:23:37
Avez vous déjà couru un marathon sous la pluie ? et quels seraient vos impressions et conseils ?
Et ne me dites pas d'ouvrir grand la bouche pour me ravitailler en permanence ou d'emprunter la combi d'Alain Bernard !
D'avance Merci.
marathon sous la pluie par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 24/04/09 à 09:32:12
un marathon sous la pluie ( surtout sans le vent ) ==> permet de faire une trés bonne perf ( selon mon expérience ).
marathon sous la pluie par Salidou (membre) (87.90.20.xxx) le 24/04/09 à 09:55:09
L'année dernière j'ai fais le Mont Saint Michel avec départ et moitié de la course sous une bonne pluie et le marathon de la côte d'amour à Pornichet avec grosse pluie au départ et vent à décoiffer une bigouden :). Conseil pas la peine de partir super couvert car d'une part on a vite chaud et secondo d'avoir les vêtements mouillés, ça alourdie et c'est aussi peut agréable. Par contre attention, si t'es fragile du bide avec le maillot mouillé sur le ventre et le froid j'ai eu droit au Mont Saint Michel à une pose vidange et au vue des participants sur les bords de la route je ne fus pas le seul :).
marathon sous la pluie par (invité) (84.101.177.xxx) le 24/04/09 à 11:19:17
pas trop te couvert car vetements mouilles pas terrible une casquette peut etre sympa pour eviter que l eau te coule dans les yeux
marathon sous la pluie par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 24/04/09 à 11:31:39
Salut,
C'est ce qui m'est arrivé dimanche, perso j'aime pas ça. L'avantage c'est qu'il ne fait pas chaud mais pour le moral c'est pas terrible, et le moral ça compte sur marathon. Quand tu as les chaussures complètement trempées c'est pas très agréable non plus. Une pluie fine ça peut aller encore.
Si tu veux voir mes impressions j'ai mis ça dans mon blog à gauche (cyril.courseapied.net).
Il s'agit de quel marathon?
marathon sous la pluie par mirz (invité) (83.192.28.xxx) le 24/04/09 à 11:51:00
Azay le rideau dimanche qui vient il est prévu de la pluie !!
marathon sous la pluie par Fred13 (invité) (82.127.6.xxx) le 24/04/09 à 11:58:15
Marseille aussi est prévu sous la pluie !!
marathon sous la pluie par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 24/04/09 à 12:01:58
donc si y'a de la pluie de prévue :
- protéges-toi bien avec un sac plastique dans l'attente du départ
- si la pluie est forte tu peux courir avec ce sac plastique ! (éventuellement)
- prends un vétement " technique : c'est moins lourd une fois mouillé " sans manche pour ton épreuve .
- une casquette
- et , évite de courir dans les grosses flaques d'eau
marathon sous la pluie par bill (invité) (86.207.140.xxx) le 24/04/09 à 12:04:40
Bonjour,
Même question pour un 50 km (belves). Mon épouse y participera demain...elle devrait mettre environ 6 heures. Elle ira donc lentement et marchera de temps à autre. Ne risque-t-elle pas d'attraper la froid si elle court sans coupe-vent ?
Merci
marathon sous la pluie par (invité) (84.101.177.xxx) le 25/04/09 à 07:31:51
le sac plastique est une bonne solution pour votre femme car meme si il pleut elle risque d avoir chaud avec un coupe vent bon courage
marathon sous la pluie par batard (invité) (87.100.92.xxx) le 25/04/09 à 09:14:17
le plus important :
- chaussettes de qualité
- pansements sur les rustines
marathon sous la pluie par momoVH3 (invité) (90.15.220.xxx) le 25/04/09 à 09:58:41
On conseil pour les pieds: bien passer de la crême NOK (aquiléine) pour éviter les ampoules sur tout le pied.
J'ai fait un 100 bornes sous les averses avec les pieds couverts de NOK. Pas une seule ampoule.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge