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VIn et compèt le soir par (invité) (81.80.129.xxx) le 24/04/09 à 10:21:15
j'ai une compétition ce soir (1000m) et suis invité au resto à midi (je pense manger léger); puis-je boire un verre de vin à midi ou est-ce vraiment à proscrire ?
VIn et compèt le soir par jerome16 (membre) (78.116.67.xxx) le 24/04/09 à 10:26:21
Salut,,
Bah moi je te dirai de tourner a l'eau gazeuse,, mais tout depend de ton niveau de ce que tu vise sur ta compet (objectif chrono ou plaisir).
Apres c pas ârce que tu vas boire un verre de piff et tes temps vont etre mauvais, je pense que c une histoire de sensation.
Surtout fais toi plaisir verre de vin ou pas,
VIn et compèt le soir par Jeremy (membre) (86.217.92.xxx) le 24/04/09 à 10:31:33
Meme s'il y a du fer, des tanins et des polyphenols dans le vin rouge qui sont recommandé pour la santé, il y a neanmoins certaines toxine contenues dans l'alcool que ton corps devrat éliminé avec la possibilité qu'il en reste encore le soir.
Cela ne va pas radicalement remmetre en cause tes performamnce mais objectivment cela ne va pas aller dans le bon sens.
A choisir opte pour le vi blanc qui ne contient pas de tanins et moins de toxines.
VIn et compèt le soir par JP75018 (membre) (193.251.31.xxx) le 24/04/09 à 10:51:03
Oulala... Pas de vin blanc surtout ça coupe les pattes ça (déjà testé)!!!
Vin rouge OK si tu as l'habitude ça ne peut pas te faire de mal. C'est même conseillé avec modération : 1 verre à midi et 1 le soir (régime Crétois).
JP
VIn et compèt le soir par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 24/04/09 à 10:51:41
Ce n'est pas un verre de vin rouge qui va te poser problème,à condition que tu en boives un seul! Surtout pour un 1000 m, ça ne dure pas très longtemps, je vois pas en quoi ça pourrait te gêner. C'est surtout le repas du restaurant dont il faut se méfier, mais c'est pas comme pour un marathon, tu as moins de chances d'avoir des problèmes gastriques.
VIn et compèt le soir par TLS (invité) (80.13.59.xxx) le 24/04/09 à 11:03:53
Tous dépend la course, si tu veux tenter le marathon du médoc, je te conseille de boire la bouteille sinon un verre de vin rouge ne te fera pas de mal.
VIn et compèt le soir par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 24/04/09 à 11:05:46
pas de vin à midi!!!
après la course oui!!!
VIn et compèt le soir par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 24/04/09 à 11:10:04
En général il ne faut pas se priver je trouve, c'est trop dommage de passer à côté de bonnes choses.
D'ailleurs un verre de vin est souvent conseillé, ça donne du fer je crois et ça ne changera rien à ta perf, surtout sur 1000m.
Bonne course
VIn et compèt le soir par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 24/04/09 à 11:13:09
Le marathon du médoc ça me tente bien d'ailleurs, on doit attendre avec impatience les ravitos.
Il y a bien des gens qui se gavent de caféine, l'alcool à très faible de dose ça fait pas grand chose.
VIn et compèt le soir par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 24/04/09 à 11:17:01
sur 1000m, faut éviter.la veille ok, le jour même: non
VIn et compèt le soir par pedro le nikeur (invité) (192.223.158.xxx) le 24/04/09 à 11:18:23
moi avant de baiser mémère je me bois un godet
c'est bon pour la couille
VIn et compèt le soir par (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 11:21:39
C'est très bon le vin mais c'est incompatible avec la performance, lire ici:
http://sportech.online.fr/spfr_xyk.html
VIn et compèt le soir par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 24/04/09 à 11:24:06
Incompatible c'est sûr, mais un verre quand même, c'est très vite dégradé pas l'organisme, il faut pas être intégriste non plus.
VIn et compèt le soir par gros zizi (invité) (145.248.195.xxx) le 24/04/09 à 11:24:08
...t'es sur que ca méritait un topic ?
VIn et compèt le soir par grosse chatte (invité) (145.248.195.xxx) le 24/04/09 à 11:25:48
comme Pedro et Gros zizi, je me pose la question intime !
Dois je me faire sodomiser avant de courir ma petite course de merde ! et surtout, dois-je en faire profiter la terre entière !
va t'acheter une tête pour réflechir ducon !
VIn et compèt le soir par (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 11:28:06
Boire ou courir il faut choisir...
VIn et compèt le soir par antiducon... (invité) (86.204.254.xxx) le 24/04/09 à 11:44:54
VIn et compèt le soir par grosse chatte (invité) (145.248.195.xxx) le 24/04/09 à 11:25:48
comme Pedro et Gros zizi, je me pose la question intime !
Dois je me faire sodomiser avant de courir ma petite course de merde ! et surtout, dois-je en faire profiter la terre entière !
va t'acheter une tête pour réflechir ducon !
C'est peut être toi qui le gros con dans l'histoire...
tocard.
VIn et compèt le soir par Poopa (invité) (83.204.122.xxx) le 24/04/09 à 11:46:17
Belle journée...
VIn et compèt le soir par vive carla (invité) (86.204.254.xxx) le 24/04/09 à 11:47:49
enfin moi je dis vivement que Carla revienne...
au moins on s'emmerder pas ;)
VIn et compèt le soir par (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 11:49:47
Ouais, c'est vrai, reviens Carla, on ne rigole plus ici sans toi...
VIn et compèt le soir par (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 11:50:46
La preuve, j'arrive même plus à faire mes séances VMA de 3h...
VIn et compèt le soir par ... (invité) (86.204.254.xxx) le 24/04/09 à 11:52:52
je comprends ça doit être chiant...
je me demande ce qu'elle branle quand même?
VIn et compèt le soir par (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 12:57:50
Elle a du trouver un endroit il n'y a plus de boeufs... que des moutons ou des chèvres...
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