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comment m'entrainer pendant les vacances alors que je passe seulement cadette. par 2004,un monde d\'athlé! (invité) le 30/07/04 à 18:08:00
bonjour,
Je passe cadette cette année et j'ai toujours tendance à en faire de trop ou à me donner trop à fond pendant les entrainement.
Pendant les vacances je me repose mais j'aime faire un peu de footing pour ne pas trop perdre d'endurence.
Est-ce la bonne chose??sachant que j'ai un niveau régional en minime, c'est à dire 3min10s au 1000mètres.
merci de me répondre.
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