RECUP MARATHON FESTIF ET MARATHON CHRONO

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RECUP MARATHON FESTIF ET MARATHON CHRONO par OC (invité) (92.133.48.xxx) le 03/05/09 à 09:04:33

Récupère t'on plus vite d'un marathon festif type Médoc couru en plus de 5h que sur un marathon avec objectif chrono ????

RECUP MARATHON FESTIF ET MARATHON CHRONO par runner bottle (membre) (77.206.103.xxx) le 03/05/09 à 16:08:07

très bonne question.
Tout dépend de la quantité de "ravito" que l'on prend pendant le marathon festif.
En fait, j'en sais rien !!

RECUP MARATHON FESTIF ET MARATHON CHRONO par D'Artagnan (invité) (86.195.134.xxx) le 03/05/09 à 19:04:00

Pas mieux, voire un peu moins bien.
La distance est toujours là, mais les à côtés bien plus présents, même si le chrono est "plus facile".
Je l'ai fait 2 fois en 6H (96) et 5H (97), ben les douleurs aux cheveux, liées à celles des jambes, font autant de mal qu'un marathon couru à l'allure.
Faut donc prévoir une marge (arrière) assez importante en footing dégrisant!

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