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normal d'avoir mal apres course ??? par reymondfr (invité) (90.10.53.xxx) le 03/05/09 à 10:55:01
bon voila je court regulierement depuis plusieurs année et chaque compet que je fais j'ai toujours mal au mollets ! rien de grave apres 2 a 3 j de repos tous rentre dans l'ordre . je croyais que mes muscles s'habiturais a un moment mais je voulais avoir votre avis ??
normal d'avoir mal apres course ??? par scal (invité) (90.20.154.xxx) le 03/05/09 à 12:40:21
je ne suis pas un spécialiste, loin s'en faut mais je sais que parfois des gens sont confrontés au "syndrome des loges", l'enveloppe du mollet s'avère trop petite lorsque le muscle gonfle et je sais que cela sopère dans des cas extrèmes, j'éspère que ce n'est pas votre cas
normal d'avoir mal apres course ??? par (invité) (90.60.94.xxx) le 03/05/09 à 13:01:08
Le SDL ça le ferais aussi à l'entrainement et ça serait vraiment douloureux pendant l'effort. Regardes plutôt du côté de tes chaussures (trop d'amorti et trop molles par exemple).
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