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Douleur ponctuelle genou droit par Amiral (invité) (213.56.159.xxx) le 06/05/09 à 11:09:30
Je sens une douleur au genou droit (intérieur) depuis maintenant 3 semaines. C’est une pointe vers la partie supérieure du genou. Je me suis reposé durant 1 semaine (zéro sortie) avec des anti-inflammatoires, puis j’ai repris tt doucement (trottiné). Je sens tjs une certaine douleur ponctuelle (ca va et ca vient). J’ai consulté 2 médecins (le premier pense que c’est une inflammation du ligament; le deuxième pense que c’est le ménisque). Je n’ai pas encore fait de radio. Je voudrais savoir si je peux faire des sciences de fractionné ou pas ? Puis auriez-vous une idée de l’origine de cette douleur (ponctuelle)?
Merci d’avance
Douleur ponctuelle genou droit par Seb (invité) (164.4.17.xxx) le 06/05/09 à 11:17:59
Je pense que c'est le ménisque. PAsse une artrographie, tu seras fixé. Si ton ménisque est fissuré, fais le enlevé. Je n'ai plus de ménisque au genou gauche et tout va bien
Douleur ponctuelle genou droit par Amiral (invité) (213.56.159.xxx) le 06/05/09 à 12:10:56
Merci Seb.
Sinon y a pas d'autres solutions ? genr semelles ... etc
Merci
Douleur ponctuelle genou droit par lachouette (invité) (90.56.132.xxx) le 06/05/09 à 22:05:08
Il faut que tu passes une radio de toute façon. S'il n'y a pas grand-chose et que les douleurs persistent, va voir un osthéo/médecin du sport pour qu'il voit si ce n'est pas un problème postural. Si c'en est un, il te conseillera d'aller voir un podologue-posturologue.
Voilà!
Douleur ponctuelle genou droit par FRED (invité) (77.199.102.xxx) le 06/05/09 à 22:36:12
salut, j'ai eu le même problême il y a deux mois, sur les deux genoux en même temps, suite a une charge de travail trop importante. J'ai sorti le vtt, a raison d'une seance de 30' a 14/16 Km/h Moyenne tous les jours. en 15 jours plus de douleurs. depuis je maintiens le vélo en récup active et retour au calme après seance VMA et EMA. J'ai augmenté encore ma charge et depuis aucune douleur.
Douleur ponctuelle genou droit par Amiral (invité) (82.224.125.xxx) le 07/05/09 à 00:44:44
Merci bq pour vos conseils. Je vous tiendrai au courant de l'évolution de ma blessure. J'essaierai de faire une sortie en VTT dés demain. Mais peut-on remplacer les sciences fractionnés (30-30 / 400m .. etc) par des sorties en VTT?
Encore Merci pour vos réponses :)
Douleur ponctuelle genou droit par Yoann (membre) (79.95.161.xxx) le 07/05/09 à 00:56:36
Je ne suis pas un spécialiste mais il me semble que le vélo est un effort bien différent des exercices de VMA...
Tu travailles surtout ton endurance fondamentale sans faire subir les contraintes des chocs de la course à pied. C'est ce que j'ai ressenti de la pratique du Vélo dans mon planning de préparation marathon.
Je te souhaite un diagnostic pas trop méchant et un bon rétablissement.
Douleur ponctuelle genou droit par FRED (invité) (77.199.102.xxx) le 07/05/09 à 13:19:45
Salut, a tous. Je n'utilise le vélo que pour la récup entre deux séance et pour le retour au calme, et tout cela a effort très modéré. Je fais toujours mes 60 bornes par semaine en fouting, VMA et EMA.
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