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Question trail des cerfs par (invité) (62.23.237.xxx) le 06/05/09 à 17:24:15
Que peut on prévoir au trail des cerfs (20 km) par rapport à une course comme les 20 km de Paris ?
+ 20 mn ??
+30 mn ??
Question trail des cerfs par Bikoon (membre) (213.31.11.xxx) le 06/05/09 à 18:07:34
Difficile de répondre sans connaître ton temps sur les 20 km de Paris, ton expérience de la course nature....
En ce qui me concerne la seule année où j'ai "enchaîné" 20 km de Paris et 21 km des Cerfs (oct 2005 & mai 2006) j'ai mis environ 15 min de plus aux cerfs (respectivement 1h25 et 1h41).
Je n'avais alors que peu d'expérience en courses nature et trails, je pense que l'écart serait aujourd'hui plus faible.
Amuses toi bien, c'est une course sympa
Bikoon
Question trail des cerfs par (invité) (82.232.58.xxx) le 06/05/09 à 20:31:04
cette année le trail est de 20km
Question trail des cerfs par ego (membre) (88.122.18.xxx) le 07/05/09 à 21:55:21
Comme tu le vois, Bikoon était peut être novice mais ses temps étaient loin de ceux d'un novice.
Donc tout dépend de ton niveau mais s'il a mis +15 tu peux imaginer facilement te prendre +20.
Bon maintenant 20 bornes c'est pas très long non plus donc se prendre un +30, je demande à voir. C'est pas non plus un 20km avec 2000m de D+ !
Bonne chance
Question trail des cerfs par (invité) (82.122.122.xxx) le 09/05/09 à 22:19:11
les cerfs i peuvent participer au trail ??
c leur course aprés tout
Question trail des cerfs par J2J (invité) (89.158.83.xxx) le 10/05/09 à 18:35:44
Difficile à dire effectivement!
Bien que pas très juste (même certainement assez faux), on pourrait rajouter 1km pour 100 mètres de dénivelé positif! Et après tu fais une règle de 3!
Bon, mon dernier semi était celui de Paris (mais j'avais fait celui de Bullion 15 jours avant) et j'ai mis moins de 1h45mn!
Et vendredi, pour un trail de 21,45km et 432 mètres de dénivelé, j'ai mis 1h50mn54s!
Cela va t'aider?
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