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Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par (invité) (83.201.141.xxx) le 16/05/09 à 12:48:38
Séance piste : 600-800-1000-800-600-500-400
Temps :1’55-2’40-3’32-2’50-2’03-1’40-1’18
Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par (invité) (90.9.110.xxx) le 16/05/09 à 13:16:25
37'
Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par eltito (invité) (90.3.71.xxx) le 16/05/09 à 14:05:08
Ton 1er 600m en 1'55 fausse un peu la donne.
Peut-être un peu moins de 37', mais 37' surement.
Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par eltito (invité) (90.3.71.xxx) le 16/05/09 à 14:06:21
Ton deuxiéme 800m c'est 2'43 et non pas 2'03 je pense, non ?
Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par (invité) (90.7.134.xxx) le 16/05/09 à 14:19:26
Séance piste : 600-800-1000-800-600-500-400
Temps :1’55-2’40-3’32-2’50-2’03-1’40-1’18
2e 600 + 8s
2e 800 + 10s
A mon avis part moins vite et soit plus regulier, cela ne peut être que profitable
Pour le tps sur 10k, autour de 37', tu dois pouvoir le faire
Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par (invité) (79.89.35.xxx) le 27/05/09 à 12:02:20
37-38
Quel temps d'après cette séance (sur 10km) par Vince 22 (invité) (82.126.116.xxx) le 27/05/09 à 12:55:37
Jamais fais cette séance mais mes temps sont un peu moins bons et je suis à 36mn40. Ton 1er 600 est vraiment trop rapide. Mais tu finis bien ta séance, tu ne devais pas être trop cramé.
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