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Les gendarmes et les voleurs par charly (invité) (84.103.103.xxx) le 17/05/09 à 13:14:28
que pensez vous de cette course??
par rapport à un marathon, quel temps faut-il enlever ou rajouter?
Les gendarmes et les voleurs par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 17/05/09 à 14:54:57
Tu connais la distance!
Tu connais le dénivelé positif!
Tu divise le dénivelé positif par 2!
Tu rajoutes à la distance 1 km pour 100 mètres recalculé!
Tu as la distance totale! Et si tu connais ta moyenne sur un marathon, tu sais quel temps tu vas faire!
C'est en théorie avec quelques % d'erreur!
Les gendarmes et les voleurs par magali-la-truie (membre) (87.231.203.xxx) le 23/05/09 à 13:35:40
ouais donc en gros ça represente un 37 km sur route quoi, lol.
Moi je fais cette course cette année. Mais je vais y aller doucement put1:
depuis janvier j'ai chopé une chaude pisse, j'avais la chatte en feu et j'ai pas pu me faire tirer pendant plusieurs semaines... la loose... et pis ça m'a crevé, j'ai pas couru
Ensuite y a cette put1 de grippe porcine là, et justement je suis vachement grippée alors que je mange pas de porc, mais il parait qu'il faut appeler le 15, put1 j'ai la trouille...
Les gendarmes et les voleurs par tony (invité) (88.174.103.xxx) le 23/05/09 à 14:56:02
pas besoin de manger de porc quand on est une truie
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