AS 5000

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AS 5000 par flo (invité) (193.252.171.xxx) le 18/05/09 à 11:25:23

Bonjour!

Je voudrais savoir quels sont les séances les plus adaptées pour de l'AS 5000. 3*1500? 4*1000? 6*800? autres?

merci pour votre aide

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