Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
problème de respiration avec pulsations élevées par david_ (invité) (81.66.146.xxx) le 20/05/09 à 21:11:41
Bonsoir à tous,
Je viens poster ce message car je suis assez novice en CAP et je commence un peu à me poser des questions sur mon état.
Voilà, j'ai 32 ans et je suis diabétique insulinodépendant, j'ai pratiqué pas mal de sport qui n'ont rien à voir avec la CAP étant plus jeune.
Mon problème est que quand je cours, ma pulsation cardiaque s'accélère très rapidement et même en courant assez lentement mais le truc qui me fait flipper c'est que même avec des pulsations de 185/min je ne suis pas du tout essoufflé, je respire normalement. Ensuite je commence à avoir des vertiges et l'impression d'être ivre toute la soirée.
C'est super désagréable mais surtout flippant car j'ai cru comprendre que vers 85% de ma fcm (à peu près 161 puls /min) je passe au seuil anaérobie et donc je dois m'essouffler! Je peux courir 1h à 180 puls/min sans problème.
Est ce normale ou ai-je raison de m'inquiéter? Merci
problème de respiration avec pulsations élevées par (invité) (93.2.128.xxx) le 20/05/09 à 22:01:17
Et ton toubib, il te dit quoi ?
problème de respiration avec pulsations élevées par david_ (invité) (81.66.146.xxx) le 20/05/09 à 22:13:15
J'ai fait un test d'effort chez le cardiologue et il me dit que ça va, je suis dans la norme mais qu'il ne fallait pas trop pousser.
Le soucis c'est que même en courant lentement je suis déjà très haut dans les puls
J'ai aussi fais un test d'effort chez un médecin du sport sur vélo et ma vma et de 15km/h mais je trouve qu'il y a un gros écart entre mes pulsations en course et vélo.
Donc soit je continu à courir à des allures hautes ou je dois vraiment faire attention aux au seuil théorique. Je me sens un peu perdu et je n'ai pas envie d'avoir de problèmes par la suite.
problème de respiration avec pulsations élevées par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 20/05/09 à 22:13:22
oui bonne question
moi aussi j'ai une fréquence cardiaque élevée quand je cours, et pourtant pas de problème de diabète, si tu es novice c'est normal au début, mais le reste ça peut aussi bien être dû à l'effort qu'à autre chose
ta sensation d'ivresse ça ne serait pas de l'hypoglycémie ?
ce post m'intéresse aussi car je pense faire de l'hypoglycémie réactive, et j'ai parfois du mal à gérer certains symptômes (tremblements, faiblesse dans les jambes, etc.)
problème de respiration avec pulsations élevées par (invité) (81.66.146.xxx) le 20/05/09 à 22:49:30
C'est vrai que les symptômes que tu décris me font penser à une hypoglycémie. Es tu pale quand tu termine et as tu très faim?? car c'est aussi des symptômes révélateurs d'hypo. Mon diabétologue me dit qu'il faut manger des sucres lents avant de courir pour couvrir mes besoins durant l'effort.Il faudrait que tu le fasse.
De mon côté ce n'est pas une hypo car mon taux est souvent de 1g à 1,20g après la course.
problème de respiration avec pulsations élevées par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 20/05/09 à 22:58:59
Ne compare pas ta fréquence cardiaque avec ton cardio quand tu coures et le test d'effort effectué!
Au test d'effort, on m'a trouvé 144 alors que je devrais avoir environ 220 - 51 (c'était il y a 2 ans.)
Pour le test d'effort, tu ne vas pas au max, loin de là!
Pour le reste (tes PB) je suis sec!
problème de respiration avec pulsations élevées par david_ (invité) (81.66.146.xxx) le 20/05/09 à 23:05:50
pb??
problème de respiration avec pulsations élevées par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 20/05/09 à 23:11:40
Le sujet, ce n'était pas lié au diabète?
problème de respiration avec pulsations élevées par david_ (invité) (81.66.146.xxx) le 20/05/09 à 23:14:43
si si mais je me demande quand même si ces pulsations sont dû au diabète ou à autre chose
problème de respiration avec pulsations élevées par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 20/05/09 à 23:23:22
Moi aussi mais je ne peux rien apporter de plus!
problème de respiration avec pulsations élevées par david_ (invité) (81.66.146.xxx) le 20/05/09 à 23:25:23
ok je te remercie
problème de respiration avec pulsations élevées par dadoue89 (invité) (90.33.17.xxx) le 27/09/09 à 18:13:56
bonjour, j ai des problemes de respiration dés que je cours! je joue au basket en club, et des que je cours jai du mal a respirer et des ke je marrete j ai du mal a récupérer et je devient pale il parait! quelqu un pourait m aider?
problème de respiration avec pulsations élevées par laurent 59 (invité) (92.142.58.xxx) le 13/03/10 à 11:44:29
bj je fait des conpètition vèlo coures voila depui 1 ans jai mal a tenirre dans le groupe mal et respirer et mal a lestomat et fort essouffer et plut de forsse alors de quoi cest due je cest pa et jai38 ang avant la coures je prend du gaviscon et je ne boie que de leaux mèmè a la maison merci de vaux rèponse laurent
problème de respiration avec pulsations élevées par francois01 (invité) (78.227.44.xxx) le 13/03/10 à 12:01:06
Bonjour comment as-tu calculé ta FCM ?
problème de respiration avec pulsations élevées par laurent 59 (invité) (92.142.58.xxx) le 13/03/10 à 20:15:28
bonsoir au mr qui ma rèpondu vous me demander comment je calcule le fcm cest qoui sa slt laurent
problème de respiration avec pulsations élevées par laurent 59 (invité) (92.142.58.xxx) le 14/03/10 à 13:58:04
slt fcm 220moin 38 mon ages et comment conte tu
problème de respiration avec pulsations élevées par abja (invité) (93.13.235.xxx) le 14/03/10 à 14:03:30
faite gaffe à l'orthographe quand même...
problème de respiration avec pulsations élevées par laurent 59 (invité) (92.142.58.xxx) le 14/03/10 à 17:42:04
lhorto sa on cest fou sa pricipale cest la question
problème de respiration avec pulsations élevées par (invité) (90.26.29.xxx) le 14/03/10 à 17:44:55
laurent59 est un grumeau.
problème de respiration avec pulsations élevées par laurent 59 (invité) (92.147.139.xxx) le 15/03/10 à 18:42:19
merci pour le grumeaux cest quoi ton soussi
problème de respiration avec pulsations élevées par david (invité) (92.147.140.xxx) le 21/03/10 à 18:03:33
avec plus de sortie sa devrait partire et voila slt
problème de respiration avec pulsations élevées par jeam marie (invité) (92.147.27.xxx) le 03/04/10 à 12:19:05
rouler plus de sortie ap sa va aller et voila slt a bientot pour une autre question
problème de respiration avec pulsations élevées par trape (invité) (82.127.65.xxx) le 03/04/10 à 18:13:25
@david
Avez vous posé la question, à votre diabétologue, de votre dose d'insuline et de sa diminution, à prévoir, lors de vos entrainements, en plus du montant votre apport glucidique à effectuer, pendant l'activité sportive?
problème de respiration avec pulsations élevées par phil (invité) (90.61.77.xxx) le 04/04/10 à 07:47:09
salut david
commence par le début
es-tu en surpoids? si tu veux progrésser il faut réduire tes pulsations cardiaques faire 3 séances par semaine car là tu fais une compétition à chaque sortie. commence par l'endurance on verra après.tu peux courir 1 heure mais sans dépasser 140 puls tu peux alterner course et marche. fais cela pendant 3 mois on en reparle après. si tu ne fais pas ça dans 3 mois tu auras arréter ou tu seras bléssé.
phil entraineur course hors stade ffa
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge