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pointure par arnaud (invité) (217.128.43.xxx) le 25/05/09 à 17:27:43
J'ai lu sur ce forum qu'il fallait prendre pour ses chaussures une pointure en plus. Quelqu'un peut confirmer? Et surtout me dire pourquoi???
merci
pointure par ggbi (membre) (88.172.193.xxx) le 25/05/09 à 17:34:13
En fait, cela dépend de la durée de tes séances, car les pieds gonflent après un certain nombre de Km.
Pour éviter de voir les ongles tomber, au moins sur marathon, il vautmieux prendre une pointure de plus.
pointure par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 25/05/09 à 18:26:47
Je confirme,
Sur mon dernier marathon (3h30), je perds 1 ongle à chaque pied avec des chaussures qui ne me posent aucun pb sur des sorties de 2h.
Je n'avais pas tout à fait une taille de plus !
Mes prochaines chaussures: 1,5 taille en +
pointure par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 25/05/09 à 21:01:54
Idem pour moi et déjà dit sur le forum!
Mais bon, avec 1,5 pointure en plus, cela ne m'empêche pas de perdre mes ongles! En ce WE au trail des Carrières!
pointure par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 25/05/09 à 22:11:59
J2J, alors là ta Carrieres de coureur en a pris un coup !
Moi mes ongles, je les ai perdus au moins 10 J aprés l'épreuve.
pointure par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 25/05/09 à 22:18:45
En fait, dans une descente, j'ai bien senti le pied aller vers l'avant et cogner un peu!
Chaussures avec ou sans 1,5 pointure en plus, cela n'aurait rien changé!
Là, c'est le plus gros doigt de pied qui a morflé alors qu'il n'est pas le plus long!
Mais déjà il en avait pris un coup l'autre dimanche et régulièrement il saute! Donc j'ai déjà fait la petite opération et l'ongle va tomber dans peu de temps! Et ce sera reparti pour un tour!
Au marathon de paris,ce sont les 2 doigts de pieds les plus longs qui avaient sauté!
pointure par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 25/05/09 à 22:27:39
idem pour moi à Paris.
Faut pas mettre "rubis sur l'ongle" ça serait gacher !
pointure par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 25/05/09 à 22:37:50
Au marathon de Paris, temps doux, 2 paires de chaussettes, talc et quand même les 2 ongles qui sautent! Plus 2 ampoules, plutôt des bons frottements!
Il n'y a rien d'écrit à l'avance!
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