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Tendinites à répétition par Hugo (invité) (193.251.40.xxx) le 27/05/09 à 17:28:48
Bonjour,
Ce message est un peu un appel au secours. Je suis sujet à des tendinites à répétition. Si je dresse la liste de ce que j'ai eu depuis mes 14 ans (j'en ai 23 aujourd'hui), j'en dénombre pas moins de 5. J'ai eu tendinite à un tendon d'achille, puis à l'autre après une pratique en club de hand(1 an et demi à m'en remettre en tout) puis au pied, puis l'année dernière au coude liée aux pompes réalisées lors des entrainement en rugby universitaire, et cette année au genou (TFL) après un cross.
Je suis sportif mais pas non plus intensif (max 2 fois par semaine) et je n'en peux plus d'enchainer les tendinites. Je tiens à préciser que je bois 2 à 2,5L d'au par jour, que je mange équilibré et que je m'échauffe toujours et m"étire en fin d'entrainement. J'ai donc deux questions à vous poser.
Tout d'abord est il possible que j'ais une faiblesse structurelle de mes tendons et si oui, que puis-je faire pour les renforcer et pour ne plus souffrir autant de ces problèmes à l'avenir?
Deuxièmement, j'ai suite à ma tendinite TFL arrêté le sport pendant 1 mois et demi et un médecin à Lyon m'avait alors fait une injection d'anti inflammatoire dans le tendon. Je suis retourné courir hier et j'ai ressenti un peu la douleur je me suis donc arrêté. j'ai déménagé à Paris et suis donc à la recherche d'un médecin compétent pour traiter ma tendinite, pourriez vous m'en indiquer un? Que faire d'autre pour accélérer le rétablissement?
En vous remerciant par avance
Hugo
Tendinites à répétition par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 27/05/09 à 19:26:49
Pas de PB de dents?
Tendinites à répétition par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 27/05/09 à 21:28:15
visite au podologue?
Tendinites à répétition par cédric (invité) (82.127.199.xxx) le 27/05/09 à 21:40:50
salut hugo,
Vérifie ce que j2j dit plus haut,une simple carrie peut te pourir la vie.
Tu peux également faire une echo de tes tendons pour vérifier si pas de lésions.
Tu peux également faire de la mésothérapie, ca marche plutot bien et c remboursé par la sécu (env 30€ la seance).
Y'a pas mal de raison pour une tendinite, (chaussure, trop de laitage et une maladie insoupsonné comme la Tyroide...) mais commence par les 3 soluces du dessus.
Donnes nous de tes nouvelles ;-)
Tendinites à répétition par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 27/05/09 à 21:54:41
Attention aussi aux chaussettes trop serrées!
Tendinites à répétition par (invité) (79.89.35.xxx) le 27/05/09 à 21:55:25
peut être changer de style de chaussures
Tendinites à répétition par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 27/05/09 à 21:58:34
Je retiens quand même que certains coureurs cumulent les PB et d'autres pas!
La vie est mal faite!
Tendinites à répétition par Hugo (invité) (217.128.198.xxx) le 29/05/09 à 10:05:38
Merci pour ces réponses. J'ai en effet récemment eu un problème de dent (carie qu'un dentiste n'a pas vu et qui s'est étendue, m'obligeant dévitaliser la dent). Est ce que le lien entre dent et tendinite est vraiment avéré? En tout cas je fais maintenant soigner les deux, merci la sécu!
Par ailleurs que dois-je faire si je souhaite trouver un réponse de fond pour la récurrence de mes tendinite ?(autre que boire et s'échauffer)
Merci
Tendinites à répétition par Vince 22 (invité) (193.48.173.xxx) le 29/05/09 à 10:50:47
Les pb de dents sont souvent évoqués. Regarde aussi du côté de la diététique ( fais des recherches sur internet.)Surveille aussi tes allures pour ne pas être en surrégime. Augmente un peu la durée de tes récup en cas d'alerte.
Après, malheureusement il y a sans doute aussi le patrimoine génétique de chacun.
Tendinites à répétition par Pubquitue (invité) (90.24.136.xxx) le 29/05/09 à 12:32:51
va donc voir Clairbout ds le Nord
Tendinites à répétition par Alain050580 (invité) (90.13.123.xxx) le 29/05/09 à 18:13:12
Si tu as une carie assez prononcé ça a une influence sur tout l'organisme les microbes voyages. Enleve les et tu verras
Tendinites à répétition par chris92 (invité) (86.205.75.xxx) le 31/05/09 à 18:27:37
au risque de repeter les conseils donnes + haut, continue de boire comme tu le fais (en preferent des eaux fortes en sels mineraux), continue aussi a t'etirer, il y a des etirements assez efficaces, notamment pour prevenir les TFL.
Pour les traitements, en cas de tendinites tres aigues, il existe de methodes par ondes de choc, tu trouveras des adresses et des infos sur Paris.
Tendinites à répétition par mentonnais (invité) (84.102.66.xxx) le 31/05/09 à 21:29:04
sujet a une tendinnites de notre ami achilles recalcitrante depuis prés de 1 an et apres avoir tous essayer mon medecin du sport m a proposer une injection de sang autologue ...normalement fin assurer de la tendinnnites en 3 semaines ....point negatifs... douleur intenses pendant 48 a 72 heures et 500 euros l injections.. j hésites ..quelqun a une idée ou a deja essayer...
Tendinites à répétition par (invité) (79.94.26.xxx) le 31/05/09 à 21:31:50
500€ ?
Il a trouvé un pigeon ton toubib...
Tendinites à répétition par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 31/05/09 à 21:37:26
Il y a des articles sur Internet! Cela fonctionnerait très bien même en cas de rupture du tendon d'Achille!
Ce serait assimilé à du dopage!?
Dopage ou pas, si cela permet de soigner, c'est très bien!
Tendinites à répétition par (invité) (83.112.209.xxx) le 31/05/09 à 21:37:30
beaucoup de glace
Boire de l'eau
Et faire de grosses séances
Tendinites à répétition par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 31/05/09 à 21:41:26
Salut Trol!
Tendinites à répétition par (invité) (83.112.209.xxx) le 31/05/09 à 21:43:07
bisous mon petit j2j
Tendinites à répétition par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 31/05/09 à 21:43:44
1m92cm quand même mon petit troll!
Tendinites à répétition par (invité) (83.112.209.xxx) le 31/05/09 à 21:45:02
Et alors ? Vu que tu refuses de courir a ta reelle valeur j'ai rien a craindre
Tendinites à répétition par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 31/05/09 à 21:45:26
et anti inflamatoire ,capitale dans la guerison,depuis que j ai mis du voltarène ,j ai quasi plus de douleur et je recourt avec une diminution de la douleur a chaque sortie
Tendinites à répétition par J2J (invité) (79.94.26.xxx) le 31/05/09 à 21:48:00
Les suppositoires à l'oeuf calyptus c'est très bon aussi...
Tendinites à répétition par Marion (invité) (80.70.42.xxx) le 02/06/09 à 13:55:25
Salut,
Fais-toi réaliser un bilan complet de ta posture par un PODOLOGUE, qui te réalisera par la suite une paire de semelles adaptées. Ca t'aidera à coup sûr pour la cheville et le genou, mais pas pour le coude.
Courage
Tendinites à répétition par Richard (invité) (194.79.140.xxx) le 09/06/09 à 14:59:37
Essai de retrouver d'autre post comme : /!\ TENDINITE /!\ : un traitement à essayer.
Il y a vraiment de bonne solution avec en plus du traitement le protocole de Stanitch !!!
Tendinites à répétition par mich65 (membre) (82.226.133.xxx) le 09/06/09 à 22:40:02
tu peu essayer la micro nutrition.http://www.iedm.asso.fr/
Tendinites à répétition par marcus (invité) (90.45.153.xxx) le 09/01/10 à 18:23:39
Bonjour et bonne année à tous, c'est la 2eme fois aujourd'hui que je questionne sur ce forum.
mardi je vais me faire faire une injectionde sang autologue suite à une "épycondilite" sérieuse qui m'handicape je suis à la fois coureur et à la fois vttiste ; les douleurs en vtt sont croissantes mais aussi en courant car je suis obligé de bien positionner mon bras ; bref la galère... je ne veux pas de traitement type infiltration cortisane ( ? ) et la meso ne me fait plus rien à cet endroit ; quelqu'un peut me dire si l'injection de sang autologue lui a été bénéfique et je lis aussi que ça coute 500 euros mais c'est remboursé avec une prescription ?
MERCI
marcus
Tendinites à répétition par diesel (membre) (79.36.130.xxx) le 09/01/10 à 18:59:36
c'est la kata ces tendinites au talon d'achile ! il y a trois ans ma douleur a disparue grâce à des semelles orthopédiques puis des séances de protocole de Stanish (voir http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm) sur conseil de mon kiné. A présent j'ai de nouveau mal à cause d'une tendinite liée à une calcification du tendon du talon d'achile. Je mets de la glace après chaque entrainement et je dois essayer de courir un jours sur deux seulement pour ne plus avoir mal malgré 4 séances d'ondes de choc qui ont quand même nettement diminué la douleur mais hélas pas complètement ...
mon seul conseil: consulter un médecin du sport et être patient !
bon courage
Tendinites à répétition par triboy62 (invité) (92.131.18.xxx) le 09/01/10 à 20:23:21
Vous avez pensé à diminuer vos consommations de lait, produits laitiers et fromages qui sont tous responsables de problèmes tendineux ?
Tendinites à répétition par Gazelleman (invité) (86.220.180.xxx) le 23/08/10 à 19:16:04
Coureur assidu depuis l'âge de 16 ans (aujourd'hui 37), je suis blessé depuis juin 2009, tendinite d'Achille à gauche puis à droite à répétition<;<j'avais repris début juin 2010, j'y croyais et rebelote, il y a 15 jours, nouvelle douleur à la base du tendon à la jonction de l'os du talon. Depuis un an, médecin du sport (échographie : RAS), podologue du sport (semelles adaptées), kiné du sport(ondes de choc), magnétiseur (massage au niveau des mollets qui m'ont permis de recourir de juin à début août 2010),en +,je n'ai jamais eu une seule carie de ma vie, alors d'où vient ce problème, quelqu'un peut-il m'aider, faut-il que j'aille voir un chirurgien orthopédiste ? Aidez moi SVP, merci
Tendinites à répétition par poilu (invité) (109.123.80.xxx) le 23/08/10 à 19:35:44
Regarde le sujet "Tendinite" (en 2e page actuellement) Geotrouvetou a pu résoudre ses problèmes en trouvant une méthode aussi simple qu'efficace !
c'est ici le lien
http://www.courseapied.net/forum/msg/84012.htm
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