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le jogging et le froid par chantal (invité)
Bonjour,
Depuis la descente des températures (1 semaine), je ne parviens plus à courir. Est-il prudent de courir par des températures négatives? Y aller ou non ?
le jogging et le froid par Mimoun (invité)
Si tu est bien equipee pas de pb.
Moi je vais courrir j'usqu'a -10
Mais si tu fait des parcours en une seule boucle,il vaut mieux ne pas partir trop loin.
le jogging et le froid par stephane (invité)
moi aussi ça me derange pas le froid !!
j'ai couru cette semaine il faisait -7° !! c'est surtout après la course où il faut faire attention de pas prendre froid !!
le jogging et le froid par OLIVE (invité)
J'ai constaté qu'en courant à -15 en montagne, ma montre bracelet serrait davantage mon poignet ce qui provoquait ensuite des fourmillements dans le bras . Alors maintenant je pars courir par grand froid avec le bracelet légèrement desseré (si on oublie, c'est très difficile de le faire avec les mains gelées...)
le jogging et le froid par jean-luc (invité)
Pour courir par grand froid il suffit de bien se protéger les extrémités (tête, mains et attention entre les jambes...)
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