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mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 12:08:37
Bonjour,
Dimanche j'ai effectué un 800m en 2min08s, je visais la qualif R2 et je l'ai eu! ouf
Ce soir j'ai un petit meeting pour un 1000m
combien puis-je espéré?
j-c
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par SpeedSnake (invité) (75.125.166.xxx) le 17/06/09 à 12:19:49
la règle de trois donne: 2mn40
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 12:23:45
oui, mais je ne sais pas si cela est valable en CAP, si?
car étant donné que j'avais finit à la "rache" mon 800m, je me vois mal qu'on me dise: "ah ben tiens, on t'as mis 200m de plus, et tu dois tenir l'allure de ton dernier 100m!" LOL
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par (invité) (85.168.168.xxx) le 17/06/09 à 12:35:23
c'est quoi la qualif r2
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 12:39:57
pour une qualif R2 faut faire moins de 2min46s
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 17/06/09 à 12:58:09
Utilise ce lien et si tu as toutes les infos, cela devrait te donner ton temps sur 1000!
Mais quand même, tu demandes quel temps tu peux espérer et tu ne dis pas dans quelles conditions tu as terminé ton 800!
Petit outil permettant:
- Le calcul de l'indice d'endurance (IE)
- la prédiction des perfs sur d'autres distances et dans le temps à partir de chronos de référence et/ou de sa VMA.
- tracé de la courbe avec comparaison avec les records mondiaux.
Wanjiru devrait battre le WR de Gebre de 1' environ selon les prévisions en se basant sur ses perfs 10 km et semi.
http://jp75018.free.fr/perf_predict.php
J'attends vos avis et suggestions.
JP
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 13:00:17
mon 800m, comment je l'ai fini?
par terre! j'était tellement en lactique que mes jambes m'ont lachées sur la ligne d'arrivée et je suis tombé, la tête la premiere et du coup suis en 2eme position à 15 centieme du 3eme
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 17/06/09 à 13:14:52
Il fallait préciser tout cela au début!
En plus, tu dis que tu fait un 1000 relax donc pourquoi chercher un temps?
Bon, pas grave : tu sais maintenant ce qui arrive aux coureurs qui se donnent à fond!
Et même ceux qui ne se donnent pas à fond parce que les conditions méteo sont trop dures!
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 13:16:51
j'ai jamais dit un 1000m relax
je demande juste combien puis je espérer d'apres mon temps de 800m?
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 17/06/09 à 13:21:15
2.46 ça va etre juste
un 1000 n'est pas un 800 + 200 surtout que tu étais visiblement à la ramasse sur ton 800
Ne sois pas déçu si tu fais déjà 2.49
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 13:23:09
j'ai déjà fait 2min49s sur une piste de 200m en intérieur
c'est vrai que 4s de moins ça va quand meme etre chaud chaud
33s aux 200m ... aie aie aie
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 17/06/09 à 13:24:02
Oups Snoow!
Désolé!
Donc un petit meeting pour une perfo sur 1000!
Ecoute les prévisions : tu vas réussir! Il ne fait aps trop chaud!
Commence rapidement et termine rapidement!
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 13:25:59
pas de mal, MERCI!
jsais pas si je prends un montre pour regarder ou non ...
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 17/06/09 à 13:28:06
Si tu prends une montre, tu vas perdre la seconde pour faire 2mn46s!
Il y a des chronomètreurs, non?
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 13:31:32
comme c'est un petit meeting organisé par un club et quand même classé FFA, je ne sais pas trop
en tt cas je pense pas qu'il y aura qq'un pour moi et mon chrono...
arrive t'on à être régulier tt de meme sur ce type de course?
peut on dire: 5X33s et ça marche?
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par BRACASSE (membre) (90.38.118.xxx) le 17/06/09 à 13:45:32
Ben c'est au demeurant simple Snow7
Si tu mets 2'48" sur 800 tu es à 17,143 de vitesse ; par conséquent, si tu maintiens ce rythme sur les 200 derniers mètres tu fais ton 1000 en 3'30.
Fais toi chronométrer par ton entraîneur ou à défaut un copain : 21' aux 100m 42" aux 200m 1'03"aux 300m 1'24" aux 400m 1'45" aux 500m 2'06"aux 600m 2'48"aux 800m 3'30" aux 1000m
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 17/06/09 à 13:47:21
Même dans les petits meeeting, il arrive qu'il y ait des chronométreurs!
Pose la question, sinon entraîneur et/ou ta montre!
Et tiens nous au courant!
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 13:49:30
BRACASSE:
800m: 2min08s !
et dernier 1000m effectué: 2min49s
d'apres mon dernier 800m dimanche qui est de 2min08s
je cherche à savoir combien sur 1000m ce soir
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par BRACASSE (membre) (90.38.118.xxx) le 17/06/09 à 14:20:22
Excuses Snow7 faute de frappe.
Donc 2'08" aux 800m Vitesse 22,500 :
100m 16" 200m 32" 300m 48" 400m 1'04 500m 1'20" 600m 1'36"
800m 2'08" 1000m 2'40"
Je n'ai pas là sous la main les temps de qualif FRANCE SENIOR tu peux les trouver sur le site de la FFA.
Par contre à titre indicatif je te donne ci-après ceux des vétérans :
100m 12"34"
200m 25'54"
400m 56'64"
800m 2'09"
1500m 4'22"
5000m 16'10"
10000m 36'00"
Bonne course soit régulier dès le départ et donne tout sur le dernier 100m çà pourrait faire 2'39 ou 2'38.
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (86.66.39.xxx) le 17/06/09 à 14:38:10
je pense pas être si régulier que ça sur 1000m
32s à chaque 200m c'est chaud
33s ça me laisse moins de marge
de tte façon je pense pas prendre de chrono
on verra bien comment se passe le dernier 200m (200m de plus que dimanche dernier ... aie aie aie, faut que j'arrive moins vite au 800m donc, sinon ça va être pas possible de fnir 200m, l'idéal serait 2min12s au 800m et le dernier 200m en 32s)
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par BRACASSE (membre) (90.38.118.xxx) le 17/06/09 à 14:53:37
Snow7
Ce soir tu ne seras pas seul cherche un coureur de ton niveau qui peut te servir de lièvre ; surtout ne te crispe pas reste absolument relâché ; je suppose que tu cours avec des pointes ; cours à la sensation l6' aux 100 ne t'occupe pas du chrono çà va t'emmerder les juges donnent le temps à chaque passage de la ligne off.
Allez j'espère que tu n'auras pas trop chaud bonne course
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par (invité) (85.168.168.xxx) le 17/06/09 à 18:44:07
ce soir tu fera pas moins de 2'50...on en reparle
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (88.164.97.xxx) le 17/06/09 à 22:29:06
bon, ben voici le verdict!
permier 200m en 30s
400m en 60s
et apres ... je ne me souviens plus
le résultat?
2min45s47 !!!!!!!!!!!
je suis qualifié R2
j'ai confirmé mon 800m de dimanche (2min07s65)
ben voilà une saison qui se finit bien (1er 1000m effectué en décembre 2008 en 2min55s)
merci à tous de votre soutien!
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par Valmy (invité) (82.242.238.xxx) le 17/06/09 à 22:33:52
Bravo, très beau temps.
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par (invité) (85.168.168.xxx) le 17/06/09 à 22:35:37
bravo,bon temps
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par jerome81 (membre) (77.198.70.xxx) le 17/06/09 à 22:41:48
Felicitation, vous êtes formidables
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (88.164.97.xxx) le 17/06/09 à 22:43:54
heuu remettons les choses à leur place!
en effet je suis content de ma perf à titre perso
je ne viens pas ici pour me venter, mais je cherchais juste du réconfort et des conseils car je stressais trop
le 1er à quand même mis 2min35s ... il était loin loin loin devant! lol
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 17/06/09 à 22:47:05
Qu'est-ce qu'on t'avait dit?
Il y avait donc des chronométreurs?
C'est bon de venir sur le forum, d'écouter des connaisseurs (pas moi) te dire que tu vas réussir!
Donc, bravo!
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (88.164.97.xxx) le 17/06/09 à 22:57:42
ben du coup je n'ai pas pris de montre du tout (me suis senti léger lol)
et oui il y avait bien des chronométreurs: 1 presque tous 100, 200, 400m donc ça m'a vite donné le ton quand j'ai entendu 30s à 200m et 60s à 400m, j'ai vraiment réduit et j'ai bien fait car le dernier 400m fait tres tres mal
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 17/06/09 à 23:00:53
On est tous fiers de toi!
Quant aux oiseaux de mauvaise augure, qu'ils retournent retrouver leurs petites vies de m...!!!!
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par (invité) (88.165.55.xxx) le 18/06/09 à 00:41:56
J'ai un pote qui a exactement le même chrono que toi
Félicitation
Mais niveau R2 c'est encore bas ne t'en satisfait pas faut toujours aller plus vite!!!
Moi ma première course j'ai étais R1 sur 400m en 52s03
La un ans après avec peu d'entrainement je suis toujours R1 mais a 0.2s de la N3
Après tous dépend de ton age mais continu
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par snow007 (invité) (88.164.97.xxx) le 18/06/09 à 06:56:05
oui, c'est clair, revenons sur terre: ça reste un niveau R2, y a rien d'exceptionnel.
j'ai 26 ans, j'ai commence l'athlé en compet cette année (l'année derniere je m'étais juste mis en loisir)
on m'a dit que les performances mettent souvent plusieurs année avant d'être là.
52s au 400! félicitations! moi je sais pas comment vous faites vous les sprinteurs! j'ai jamais réussi à courir aussi vite, que se soit sur 100m, 200m ou 400m
rien que la sorti des starts c'est affreux! lol j'ai eu l'occasion de faire un 400m haies pour les interclubs, ben aie aie aie lol
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 18/06/09 à 07:51:21
Bravo Snow : tu feras 2.35 à ton tour au vue de ta progression rapide !
mon temps sur 800m -> combien sur 1000m? par BRACASSE (membre) (90.38.118.xxx) le 18/06/09 à 08:16:38
Eh voilà Snow7 BRAVO!!!
Et dis toi bien que ce n'est qu'un début ; tu as certainement une marge de progression.
Si ce n'est pas le cas vas dans un club avec ton niveau tu vas faire son bonheur.
A+
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