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200 puls par steph57 (invité) (90.33.47.xxx) le 02/07/09 à 18:03:48
bonjou, je fais de la course a pied depuis bientot deux ans et depuis plusieur jours j'atteind la frequence cardiaque de 200 puls apres une grosse accéleration a la fin d'un entrainement d'une heure environ ! cela est'il normal ? j'ai fait un test d'effort il ya 3 mois et tout va bien ! qui a deja eu cette experience ?
200 puls par mat (invité) (90.5.218.xxx) le 02/07/09 à 18:10:35
ben normal si tu finis tes entraînements comme un gros bourin.
je doute de ça, alors je dirai problème de cardio mais après c'est trop technique pour moi
200 puls par (invité) (212.155.238.xxx) le 02/07/09 à 18:13:05
avec la chaleur on peut monter plus vite plus haut et redescendre moins vite et moins bas
200 puls par mat (invité) (90.5.218.xxx) le 02/07/09 à 18:21:35
effectivement on monte davantage pour une même vitesse sous la chaleur, mais à 200 C ENORME.
ta FCM à combien ?
200 puls par (invité) (79.94.26.xxx) le 02/07/09 à 18:26:48
oué fo aéter couir, to gave ça !
200 puls par Poopa (membre) (83.204.56.xxx) le 02/07/09 à 18:28:34
V'là qu'il parle le créole, mets une casquette!
200 puls par (invité) (79.94.26.xxx) le 02/07/09 à 18:29:42
pedu cet apem !
siboulo to chofé...
200 puls par steph57 (invité) (90.33.47.xxx) le 02/07/09 à 19:13:16
ma fcm est de 50 55 , mais c vrai que mes derniers entrainements pour exemple celui d'hier je me suis arraché sur les 300 dernier metres (18kmh), mon foruner affichait 199 puls, maintenant on est tous different mon cardiologue ( ma cousine) ma dit que ce qui compte c la recup !
200 puls par steph57 (invité) (90.33.47.xxx) le 02/07/09 à 19:15:15
faut que j'arrete alors !? j'ai encore pas tourné de l'oeuil !
200 puls par steph57 (invité) (90.33.47.xxx) le 02/07/09 à 19:17:17
en cemoment devant mon pc je suis a 62 puls !
200 puls par (invité) (79.94.26.xxx) le 02/07/09 à 21:43:18
62 cé to go !
200 puls par Jogueur (invité) (201.151.111.xxx) le 03/07/09 à 00:09:20
Si ton cardiofréquencemètre fonctionne bien, c'est que ta fréquence cardiaque maximale (FCM) est de 200 ou un peu plus. C'est courant et cela n'a rien d'alarmant. C'est d'ailleurs la valeur typique chez un jeune adulte et de nombreux sportifs conservent de telles valeurs au-delà de 40 ans (les sédentaires ont tendance à perdre en fréquence avec l'âge).
Normalement il faut quand même se donner pour approcher sa fréquence maximale : jusqu'à 96-97% c'est facile à obtenir, au-delà, c'est souvent sur un gros entraînement ou une compétition. Mais la chaleur, l'altitude (les 24 premières heures), la déshydratation, le stress, la mise en marche de groupes musculaires supplémentaires (ex. course en côte) ou un surentraînement peuvent contribuer à des valeurs plus hautes que la normale.
200 puls par (invité) (201.151.111.xxx) le 03/07/09 à 00:31:54
?
200 puls par (invité) (79.94.26.xxx) le 03/07/09 à 10:49:43
"de nombreux sportifs conservent de telles valeurs au-delà de 40 ans (les sédentaires ont tendance à perdre en fréquence avec l'âge)."
Toi quand tu auras fini d'écrire des conneries ce sera bien...
200 puls par Dan (invité) (90.7.11.xxx) le 03/07/09 à 17:31:51
j'ai 38 ans et J'ai également atteind les 200 puls la semaine derniere en course de 6h00 en relais de 4 coureurs, lors de mon dernier relais ou j'ai tout donné sur la derniere boucle (1km880m) je pense que c'est pas courant mais pas inquitant non plus , l'important est la FC en recuperation, je baisse rapidement au repos...
Pour info ma FCrepos et de 46
200 puls par Poopa (membre) (86.208.128.xxx) le 03/07/09 à 17:39:41
"de nombreux sportifs conservent de telles valeurs au-delà de 40 ans"
Nombreux à 40 ans et plus de 200, pas sûr...
200 puls par Dan (invité) (90.7.11.xxx) le 03/07/09 à 17:46:38
@poopa
"de nombreux sportifs conservent de telles valeurs au-delà de 40 ans
Nombreux à 40 ans et plus de 200, pas sûr..."
Qu'est ce qui te fait dire ca?
200 puls par Poopa (membre) (86.208.128.xxx) le 03/07/09 à 17:49:43
Les dires des coureurs avec cardio et ce qu'on peut lire sur le sujet.
200 puls par Poopa (membre) (86.208.128.xxx) le 03/07/09 à 17:53:47
http://www.clubcardiosport.com/documentation/01-coeur/cardiofrequencemetre.pdf
J'ai pas cherché loin, 200 au max sur 59 sportifs tous âges confondus apparemment.
200 puls par philippe (membre) (83.114.108.xxx) le 03/07/09 à 18:24:10
42 ans, et 200 de fcm....
200 puls par (invité) (93.2.128.xxx) le 03/07/09 à 19:45:37
Poopa -> http://sportech.online.fr/spfr_crv.html
200 puls par Poopa (membre) (86.208.128.xxx) le 03/07/09 à 19:48:33
Ben oui!
200 puls par (invité) (93.2.128.xxx) le 03/07/09 à 20:08:36
Bon alors pourquoi tu racontes l'inverse ?
200 puls par Poopa (membre) (86.208.128.xxx) le 03/07/09 à 20:21:54
L'inverse de quoi?
200 puls par Poopa (membre) (86.208.128.xxx) le 03/07/09 à 20:28:52
T'en connais beaucoup à 40 et plus qui tartinent à 200, ils ont des coeurs de fatma c'est tout, et ton lien ne dit pas le contraire tout comme celui ci,
http://www.clubcardiosport.com/documentation/01-coeur/cardiofrequencemetre.pdf
200 puls par Wazia (invité) (90.7.11.xxx) le 04/07/09 à 08:50:09
Donc : 200 puls a 40 piges est ce un avantage ou un inconveniant, est ce dangeraux ou pas???
200 puls par Poopa (membre) (86.208.134.xxx) le 04/07/09 à 10:01:34
C'est pas un avantage, pour savoir si c'est un inconvénient, au cas où le 200 serait occasionnel, inconstant, il faut voir un cardiologue.
200 puls par (invité) (90.7.112.xxx) le 05/07/09 à 19:30:35
Flou!!!!! tres flou!!!!
200 puls par Poopa (membre) (83.198.109.xxx) le 05/07/09 à 19:41:32
Si tu fais de la tachycardie et du 5000 tu vas bientôt claquer, c'est moins flouté comme ça?...
200 puls par benibi (invité) (193.253.192.xxx) le 06/07/09 à 17:14:31
199 à 38 ans....
En tapant plus fort, je devrai pouvoir atteindre le 200. Je n'ai pas le sentiment de me mettre en danger.
200 puls par (invité) (82.237.235.xxx) le 06/07/09 à 23:14:40
poopa tjrs aussi raciste ?(cf sujet marathon Alger)
200 puls par (invité) (86.64.27.xxx) le 07/07/09 à 13:32:02
???
200 puls par Mario (invité) (192.223.140.xxx) le 07/07/09 à 13:38:15
moi la pizza c'est à 200 degrés, mais bien préchauffer le four avant
200 puls par lou (invité) (86.64.27.xxx) le 07/07/09 à 14:20:07
@poopa
Si tu fais de la tachycardie et du 5000 tu vas bientôt claquer, c'est moins flouté comme ça?...
Il y confusion dans tes propos... la Tachycardie est une maladie du coeur et c'est en géneral le coeur qui bat a plus de 100 puls/mm AU REPOS et/ou sans raisons apparentes alors que dans ce cas ci (200 puls) tous les coureurs y sont en course , car sinon nous somme tous des Tachycarde en puissance car nous dépassons tous 100puls/mn en course, Non????
200 puls par Poopa (membre) (86.215.179.xxx) le 07/07/09 à 16:49:55
Tais toi!...
200 puls par Lou (invité) (86.64.27.xxx) le 10/07/09 à 14:18:57
@poopa
'' tais toi''
C'est a moi que tu dis ca! et pourquoi devrais je me taire ? en plus je vois que tu es membre ! hey bin !!! c'est pas de ma faute si tes propos sur ce post (et ailleur ) ne sont pas fondés, ce que tu racontes ne veut absolument rien dire , donc TAIS TOI POOPA!!!! en plus ca rime :)
200 puls par (invité) (90.25.16.xxx) le 10/07/09 à 14:29:55
sur une course je suis montée a 213 et ma moy etais de 154
et j'ai 50ans et sur une sortie cool ma moy etais de 167 et max179 (avec chaleur) et je n'arrive jamais a aller a 75%
je cour depuis pas mal de temps
alors vous en pensés quoid???
200 puls par Dan (invité) (86.64.27.xxx) le 10/07/09 à 14:50:55
@invité
Attention est ce que ton cardio est codé? car en course il peut y avoir des pertubation avec les autres cardio des autres coureurs et de ce fait donner de mauvaise info...
@Poopa
on a vraiment du mal a te comprendre
@lou
ça rime ;)
200 puls par (invité) (90.25.16.xxx) le 10/07/09 à 14:51:34
oui c'est un rs200
200 puls par Poopa (membre) (86.208.135.xxx) le 10/07/09 à 16:56:36
Re tais toi!
Tachycardie, y en a qui montent à bien plus de 200 (FA).
Non mais!!!
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