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que faites vous en courant ? par Vil_nius78 (invité) (90.2.115.xxx) le 25/07/09 à 18:05:54
Bonjour ou Bonsoir, J'ai envie de lancer une pléîade de messages sur le sujet: "Mesdames, Messieurs, à quoi vous occupez vous l'esprit lorsque vous courez ? Je veux dire sur une épreuve longue ?" :_) Philippe.
que faites vous en courant ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/09 à 18:08:04
A s'accrocher, tenir, tenir, tenir
que faites vous en courant ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/09 à 18:08:56
t'as pas mal, t'as pas mal, t'as pas mal
que faites vous en courant ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/09 à 18:10:45
Sinon aussi se déconnecter, et penser aux encouragements, regarder me paysage etc.... tout en étant aux aguets de la moindre accélération, du trou à combler
que faites vous en courant ? par Vil_nius78 (invité) (90.2.115.xxx) le 25/07/09 à 18:12:33
J'écoute de la bonne music moi ! mais depuis 3 ans de courses et de Marathon ma play liste en prend un coup
que faites vous en courant ? par Vil_nius78 (invité) (90.2.115.xxx) le 25/07/09 à 18:17:30
Attention aux encouragements sur le Marathon de Paris ça m'a joué des tours j'ai commencé à me cramer au passage au semi on se serait crû dans le passage du mont ventoux Philippe.
que faites vous en courant ? par (invité) (92.132.45.xxx) le 25/07/09 à 18:47:38
moi j'ecoute mon souffle et le bien etre que j'ai a chaque foulées
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 25/07/09 à 22:21:07
je matte les filles
que faites vous en courant ? par lilol (invité) (89.224.50.xxx) le 25/07/09 à 22:35:13
A tous mes emmerdements et puis au fil des foulées ce ne sont plus que des petits tracas.
que faites vous en courant ? par gozitan (invité) (92.251.111.xxx) le 26/07/09 à 01:48:15
je matte à mort ! le top c'est quand on a un ptit cul devant soit qui court un peu moins vite que soit et qu'on le se rapproche petit à petit ... la on fanstasme, on se dit que la fille est une bombe en attendant de la dépasser et de voir son visage ... ensuite, attention aux déconvenues ... mais y'a souvent de trés bonnes surprises aussi !
Et je pense aussi ...
que faites vous en courant ? par evo (invité) (90.43.45.xxx) le 26/07/09 à 08:27:01
moi je pense au debut a ma respiration la foulé ensuite quand tout est pret je pense a mon circuit ou il faut pas trop accelerer ou bien les prochain dificulter
que faites vous en courant ? par (invité) (82.243.90.xxx) le 26/07/09 à 11:12:03
:-)
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 26/07/09 à 11:21:28
@gozitan : avec un oreiller sur la tête, on y pense plus à la mauvaise surprise. :))
que faites vous en courant ? par (invité) (81.245.139.xxx) le 26/07/09 à 12:05:03
Stay relax through discomfort !
que faites vous en courant ? par VALOCHE59 (invité) (83.192.111.xxx) le 26/07/09 à 12:33:25
Moi, dans les premiers kilo, je me dis "qu'est ce que je fous là, j'ai mal à la gueule, puis les kilo défilants, ça va de mieux en mieux, et là je pense à la perf, si toutefois entre temps un petit cul se présente, ça fait du bien aussi au moral.
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 26/07/09 à 12:38:04
heureusement que quelques jolies filles font de la CAP, autrement notre discipline serait d'une tristesse !!
que faites vous en courant ? par (invité) (90.39.162.xxx) le 26/07/09 à 13:12:02
je pense se que je vais faire aujourd'hui ou demain ou apres ets...
que faites vous en courant ? par (invité) (90.33.42.xxx) le 26/07/09 à 15:04:29
Je pense à la manière dont je vais dépenser la prime touchée à l'arrivée pour ma victoire scratch sur l'épreuve. Tout simplement.
que faites vous en courant ? par customer (invité) (86.76.45.xxx) le 26/07/09 à 15:13:51
je pense à tous ceux qui ne peuvent pas courir à cause de leur handicap moteur, à tous les vieux qui n'ont plus les os assez solides pour courir et à tous ceux enfermés dans les hopitaux.
que faites vous en courant ? par grosours (invité) (86.198.18.xxx) le 26/07/09 à 15:15:02
je tape des messages sur le forum courseapied.net grace à ma connection radio haut débit et mes raccourcis vocaux sur mon termii humpf pff pfff vicieuse la côte au 30 éme Kilom ..bon allez @ plus
que faites vous en courant ? par (invité) (83.76.224.xxx) le 26/07/09 à 15:20:17
Pour mes sorties longues, je prends la plupart du temps ma PSP, histoire de faire passer le temps plus rapidement.
Parce que c'est vrai, quoi, les sorties longuers c'est chiant!
que faites vous en courant ? par willy (invité) (83.112.227.xxx) le 26/07/09 à 15:24:43
Tout dépend : si c'est une "compet" je pense à la régularité de ma vitesse pour ne pas me cramer. En général c'est super difficile de rester zen et en dedans en début de course quand on voit tout le monde nos dépasser.
En footing allure 1 (voir livre Bruno Heubi) je rève, je pense à la vie, la famille, un film, ... quand l'action est lente je respecte l'allure du footing, quand l'action est rapide, bagarre, Rugby, etc... j'accélère mon allure sans le vouloir ....
Si je fais un trail, je m'accroche parce que je ne sais pas à quelle allure partir (je n'ai pas encore compris le livre de Bruno sur le trail)
Quand je fais un marathon, je pense à bien poser mon pied, prendre le chemin le plus court idéal qui coupe les virages sans sauter les trottoirs, en gardant une vitesse constante....
S'il y a un joli popotin devant moi, je reste scotché et fantasme comme tous les mecs je suppose ....
que faites vous en courant ? par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/07/09 à 21:12:46
- J'étais d'appliquer les conseils de mon entraineur, cad poser les pieds correctement sur le sol, balancer bien les bras, ne pas sauter un ravitaillement, regarder de temps en temps mes temps de passage, ...
Mais surtout PRENDRE DU PLAISIR : c'est ce que j'ai fait son mon premier , le MDP et cela s'est plutôt bien passé!
que faites vous en courant ? par Vil_nius78 (invité) (90.2.115.xxx) le 26/07/09 à 23:06:43
Je lis mes SMS que l'on m'envoit, et j'y réponds brièvement mon fils m'en a envoyé un sur celui de La Rochelle l'année dernière et ça m'a donné la chair de poule. Le SMS de ma femme ? Elle m'attendait 1 heure trop tôt à l'arrivée avec les sandwichs.
que faites vous en courant ? par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 27/07/09 à 08:54:39
je me demande bien pourquoi je suis tombée dans la marmite cap!!et du coup je pense à plein de trucs...
que faites vous en courant ? par (invité) (90.25.24.xxx) le 27/07/09 à 12:55:26
je me demande se que je fait là???????
que faites vous en courant ? par (invité) (86.69.208.xxx) le 27/07/09 à 13:00:33
j'essaie d'éviter les bagnoles (je cours sur l'A86)...
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 27/07/09 à 14:47:22
comme tout le temps j'écoute la musique (qui bouge car sinon ça me coupe le rythme), je pense à combien de temps je dois encore courir, je matte également quand il y a à matter (sans fantasmer non plus... juste pour dire "elle fait bien de courir"), maudit les propriétaires de chien non tenus en laisse, mais ne pense à rien de sérieux...
que faites vous en courant ? par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 27/07/09 à 15:17:26
Je descends et "m'absorbe" en moi-même, à l'écoute de mes sensations...Je suis dès lors très peu sensible et attentif à mon environnement, uniquement et exclusivement concentré sur mon rythme de course, mon cycle respiratoire, mes débuts de douleurs et d'inconfort,...
Quand je rentre "dans le dur" je m'efforce de courcircuiter mes affets autant que possible,ou^plutôt je les laisse suivre leur cours et s'enchainer l'un l'autre sans m'y arrêter: pensées, sentiments, sensations s'enchainent, dialoguent et se mélangent, et je n'en suis que le "réceptacle" consentant. Je vis ma course foulée par foulée, sans du tout me projeter, en me recentrant sans cesse sur l'économie et la sobriété à donner à mon déplacement: éviter les gestuelles parasites dépenseuses d'énergie, continuer à maitriser mes foulées et enchainement, essayer de rester délié et "souple"...Je pense que plus on est zen et détendu, voire détaché de soi,plus on est économe en énergie. Evidemment le revers de cette attitude c'est de ne pas être un spectateur attentif de ce qui est autour de soi ...absent au monde je deviens alors plus ou moins, mais je ne me force pas à adopter cette façon de faire, elle s'est installée d'elle-même.
Pardonnez- ce laïus un peu longuet et fastidieux peut-être, mais je trouve le thème intéressant...Personnellemnt je me demande souvent comment procéder pour mieux accepter de souffrir, et ainsi repousser ses limites, ou ce qu'on estime être ses limites.
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 27/07/09 à 15:23:54
moi je suis à l'affut du moindre joli petit cul de demoiselle qui puisse me redonner un peu de force.
que faites vous en courant ? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 27/07/09 à 15:27:28
Attention : il y a quelques petits culs qui nous doublent et qu'on ne peut pas suivre pendant longtemps!
que faites vous en courant ? par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 27/07/09 à 15:28:22
Merlin l'Emmancheur c'est toi?? Merlin le Radoteur aussi, tu te répètes !!!
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 27/07/09 à 15:29:44
tout à fait d'accord J2J et c'est encore mieux car c'est fait un lièvre comme aucune autre !! ^^
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 27/07/09 à 15:32:54
j2j, c'est rare, mais comme dit will, lorsque ça arrive c'est très motivant car ça fait durer le plaisir
que faites vous en courant ? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 27/07/09 à 15:36:02
C'est tout aussi motivant qu'un joli petit cul (en général les filels qui couurent en ont des beaux) me dise merci de l'avoir aidée!
que faites vous en courant ? par barbie (invité) (86.211.134.xxx) le 27/07/09 à 15:50:24
Bonjour merci messieurs pour nos fessiers que vous nous reluqué allègrement, j'ai un poisson pilote qui a un sacré bo Q, et j'en porfite mr mater le sien et qui m'accompagne pour batre mes chronos lors des courses.
Sionon aux entrainement j'essais de me demander a quoi va servir cete séance sortie longues ou courtes pour la ptrrochaine compet.
A vis aux amateurs je rechreche l'âme soeur.
Bises a vous
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 27/07/09 à 15:53:30
^^ c'est mignon !! et Ken alors ?
que faites vous en courant ? par Running_Man (invité) (193.49.124.xxx) le 27/07/09 à 15:57:51
rien de special.....je cours
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 27/07/09 à 16:05:35
quand je suis en allure footing, donc disponible, j'essaie de deviner le niveau des coureurs que je croise.
par exemple je me dis:
celui-là il a une allure de dinosaure.
tel autre, purée c'est un tgv .
et celui-là mais pourquoi il sautille comme ça !
ou encore : celle-la on la verra plus en septembre quand les maillots de bain seront rangés.
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 27/07/09 à 16:18:15
je fais un peu comme Merlin.
à celui là il est équipé pour 500€ alors qu'on a l'impression qu'il prépare le cross du collège où la distance maxi est 3km...
ou alors tiens celui-ci il est bien enveloppé mais il court vachement bien
ou la grand mère (enfin 60 ans) que je croise 2 fois par semaine pour laquelle je me suis pris d'affection, certes virtuelle mais quand même
ou ce fouteux qui fait sa prépa physique d'avant saison qui bombarde pendant 20min pour lequel je me dis "punaise jfaisais ça comme un âne il y a de ça 3 mois encore"
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 27/07/09 à 16:24:30
moi aussi j'ai une "grand-mère" handicapé du bras pour laquelle j'ai de l'admiration. je la croise souvent au parc de sceaux.
elle a du courage !!
que faites vous en courant ? par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 27/07/09 à 17:05:59
Merlin, je la vois depuis longtemps dans le parc de Sceaux!
Elle a un handicap plus important que cela! Il n'y a pas longtemps, elle courait encore!
Malheureusement, je pense que sa maladie ne va pas allez en s'améliorant!
Je vois aussi un gars d'un certain âge faire environ 20km/h en marchant sur al coulée verte. Il ne peut plus courir car il a des PB de jambes! Mais il marche très bien! J'ai discuté longtemps avec lui une fois, interrompant ma sortie!
Si tenté que je sois motivé pour courir, voir des personnes comme cela continuer une activité sportive me donne de la force!
que faites vous en courant ? par zooro (invité) (92.102.48.xxx) le 28/07/09 à 18:14:46
je cours assez concentrer ,je pense de temps en temps a ma journée de travail ,je pense a ma fille ,ma femmme bien sur.
et quand je me deconcentre a ce moment la je mate les culs des gonzesses et me gratte les rouffles aussi lol!!
que faites vous en courant ? par Padawan (invité) (88.184.61.xxx) le 28/07/09 à 18:36:59
je médite sur l'existentialisme et je me rêve en super athlète de haut niveau ... un long moment de solitude XD
ps: j'essaie aussi de ne pas trébucher ou tomber ce qui m'arrive fréquemment :s
que faites vous en courant ? par Vil_nius78 (invité) (90.2.115.xxx) le 29/07/09 à 08:39:37
Bien sûr que l'on (moi le 1er) ne peut s'empêcher de regarder le popotin de celles qui nous doublent, mais elles, que font elles ? J'aimerais bien le savoir personnellment. Philippe.
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 29/07/09 à 08:59:49
je scanne le sol pour détecter les racines et les pierres qui pourraient me faire trébucher
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 29/07/09 à 10:01:42
je pense Vilnius elles en font de même... enfin j'espère.
Surtout les céllibataires (si il y en a sur Béthune qui me croisent, faites moi signe ;) le coquin)
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 29/07/09 à 10:06:59
moi j'ai remarqué que celles que je croissais avaient souvent le regard attiré vers mon "matos".
que faites vous en courant ? par Cruella (invité) (86.70.118.xxx) le 29/07/09 à 10:09:08
Et elles se disent : pfffffff pas grand chose à voir!!!!Mon pauvre Merlin!
que faites vous en courant ? par soso (invité) (91.163.161.xxx) le 29/07/09 à 10:16:56
J'oublie que suis entourée de pov types frustrés qui ne cherchent qu'à mater mes fesses en courant plus vite qu'eux!
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 29/07/09 à 10:18:35
rooohhhhh Soso ne le prend pas mal mince !!! frustré non, opportuniste oui !
@ Merlin : si elles croissaient comme tu as écrit, fait gaffe ce sont des grenouilles ;)
que faites vous en courant ? par soso (invité) (91.163.161.xxx) le 29/07/09 à 10:22:44
non non frustré, j'insiste! et je le prend comme ça car j'apprécie pas le regard de certains coureurs!!! et ça c'est mon droit de dire ce que je pense, car tu ne t'ai pas gêné pour le dire toi....
que faites vous en courant ? par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 29/07/09 à 10:48:12
Cruella: n'oublies pas que ma baguette est magique
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 29/07/09 à 10:50:19
@ soso : qui est frustré? enfin bon dans le principe tu as raison sur le fait que tu as le droit de le dire également. Cependant tout ceci n'est que boutade et autres calembours à l'emporte pièce. Rien de quoi se facher.
que faites vous en courant ? par Cruella (invité) (86.70.118.xxx) le 29/07/09 à 11:20:55
"Coasser" pour les grenouilles ;)
"Croissent" : du verbe croître ;) ce qui signifie, comme Merlin et sa baguette magique le suggèrent, que courir fait grandir :)))
A vérifier :)))
que faites vous en courant ? par Will (invité) (90.34.207.xxx) le 29/07/09 à 11:30:00
pardon croisser ce sont les corbeaux ! autant pour moi !! mais ceci n'était également que petite boutade sur son erreur de tappage de clavier puisqu'il voulait sûrement dire "qui me croisaient"...
que faites vous en courant ? par Cruella (invité) (86.70.118.xxx) le 29/07/09 à 14:24:15
Will, les corbeaux "croassent" ...et moi je me casse, j'ai du boulot ;)
que faites vous en courant ? par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 29/07/09 à 14:25:11
je compte mes pas
que faites vous en courant ? par gygy (invité) (90.31.186.xxx) le 29/07/09 à 14:49:26
je regarde la nature et je me dit que j'ai de la chance de pouvoir courir !!!!!!
que faites vous en courant ? par MartinG (invité) (192.196.142.xxx) le 29/07/09 à 14:56:44
Je pense aux nombreuses femmes que j'honore tous les soirs.
mg
que faites vous en courant ? par martinG (invité) (192.196.142.xxx) le 29/07/09 à 14:58:54
je pense aussi à ma Ferrari
mg
que faites vous en courant ? par gygy (invité) (90.31.186.xxx) le 29/07/09 à 15:00:32
martinG sa fait beaucoups de choses a penser !!!!
que faites vous en courant ? par martinG (invité) (192.54.193.xxx) le 29/07/09 à 15:32:41
je me demande aussi si Eric8 va reprendre sa licence au RCV92 l'année prochaine.
mg
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