Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
repérer un début de contracture par mimi (invité) (88.177.135.xxx) le 30/07/09 à 22:29:55
bonsoir,
je cours regulierement mais une douleur derriere la cuisse et toujours au meme endroit me fait souffrir.
Que dois-je faire pour ammoindrir cette douleur? La derniere fois j'ai été obligée de m'arrêter en pleine entrainement car j'avais l'impression qu'en poussant j'allais me blessée très serieusement?
Je viens de perdre mon frere et je suis par consequent tres tendue, est-ce lié?
merci de vos reponses?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge