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que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par john (invité) (217.128.219.xxx) le 07/08/09 à 15:02:11
MERCI LES GARS
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par (invité) (81.245.145.xxx) le 07/08/09 à 15:07:04
Des pâtes ça fera l'affaire! (3 heures avant)
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par le père dodu (invité) (212.234.218.xxx) le 07/08/09 à 15:12:10
entrecôte frites.
attention que de l'eau par contre
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par Running_Man (invité) (193.49.124.xxx) le 07/08/09 à 15:28:59
combien de kms ??
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par JOHN (invité) (217.128.219.xxx) le 07/08/09 à 15:30:16
LOL...
POUR UN 10 KM .....
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par (invité) (80.118.190.xxx) le 07/08/09 à 15:36:13
mange pas.
juste un petit gouter à 17h.
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par Running_Man (invité) (193.49.124.xxx) le 07/08/09 à 15:40:55
10 Kms !?
alors un encas a 16h dernier carat
puis une canette de "red bull" a 20h pour le taunus
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par poupou (membre) (83.97.61.xxx) le 07/08/09 à 15:42:25
ca aide bien le red bull?
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par JOHN (invité) (217.128.219.xxx) le 07/08/09 à 15:43:23
lol pourqoi pas essayer le red bull.........
merci pour vos conseil....
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par rookie (invité) (82.127.68.xxx) le 07/08/09 à 15:45:38
@runing man : attention à pas tout confondre... tonus, taurine, et ... taunus => http://fr.wikipedia.org/wiki/Ford_Taunus
que faut il manger 3 h 4h 5h avant une course ??? course en soiree !!! 21H par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 07/08/09 à 17:38:20
Le mieux est de ne rien manger, si tu as pris un bon diner, le midi. Maintenant si tu as peur d'avoir faim, à une époque sur le coup de 17 h je marchais aux tartines de pain avec de la confiture d'abricot ou fraise. J'ai jamais eu à m'en plaindre pour les courses qui se déroulaient vers les 21h 22h
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