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cap et autre sport par judu12 (invité) (217.167.134.xxx) le 08/08/09 à 09:50:25
Peut on associer la cap avec un autre sport
Je joue au basket depuis es années je me suis mis à vraiment me passionner pour la CAP et voudrait cummuler les deux.
Comment cela est possible et sachant que je ne fais qu'1 séances basket par semaine en saison (soit match niveau departemental, soit entrainement) cela peut il servir de seance de fractionné ?
cap et autre sport par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 08/08/09 à 10:08:54
oui la corde à sauter, ça permet de muscler les jambes, et c'est un bon exercice cardio !!!
consulter un médecin avant de commencer toutefois
cap et autre sport par (invité) (82.245.9.xxx) le 08/08/09 à 12:28:12
nenette, l'apéro, faut que t'arrete.
cap et autre sport par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 08/08/09 à 13:35:27
Tiens, une idée : associer la CAP avec la natation et le vélo!!!-)
Cela existe déjà?
Ah bon!
Sinon, associer (complément plutôt) la CAP et le vélo : je ne connais pas mieux!
cap et autre sport par (invité) (80.125.172.xxx) le 08/08/09 à 14:50:21
La question est la scéance de basket peut elle être considéree comme scéance de fractionné.
La réponse est oui, peut être, ça dépend, mais oui, pourquoi pas. En tout cas ça ne géne pas.
cap et autre sport par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 09/08/09 à 07:41:01
Ok!
La réponse est donc NON pour moi!
cap et autre sport par claude 34 (invité) (89.225.49.xxx) le 09/08/09 à 16:33:56
Je vois pas bien qui ou quoi peut t'empécher de faire les deux si tu te fais plaisir.
Maintenant, l'integrer à ton entrainement ?
Est-ce que déjà, ta pratique de la cap est structurée au point d'avoir des "entrainements" ?
Fais-toi plaisir, ne calcule pas.
cap et autre sport par (invité) (86.70.118.xxx) le 09/08/09 à 17:15:47
La cap est un complément pour tous les sports...
cap et autre sport par luLu (membre) (90.24.199.xxx) le 09/08/09 à 17:25:25
Soit tu fais un sport à fond et tu fais, de temps à autre, un autre sport juste pour le fun sans t'investir. Soit tu fais surtout un sport mais également plein d'autres.
Dans le premier cas, tu seras performant dans ton sport de prédilection. Choisis cette option si tu as l'esprit de compétition.
Dans le deuxième cas (c'est le mien), tu ne seras vraiment performant dans aucun sport. Mais, alors, tu te feras vachement plaisir en variant les activités. le pied quoi!
Ainsi parlait le père LuLu
http://pagesperso-orange.fr/perelulu/
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