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contracture par chriskat (invité) (88.182.17.xxx) le 09/08/09 à 09:52:53
SOS! Après un arrêt de plus d'un mois (6 semaines) suite à une contracture, je reprends la course à pied, et 10 jours après avoir repris progressivement (3/4h puis 1h) blessure à nouveau avec impossibilité totale de recourir! Pensez-vous que cela puisse venir de mes chaussures qui ont à peine 6mois, je cours depuis 3ans avec la même marque, jamais eu de problème,mais là... vraiment, je ne sais plus d'où cela peut venir... Aidez-moi s'il vous plait... j'en peux plus de ne plus courir, même si je compense par vélo, gym...
contracture par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 09/08/09 à 10:30:02
Il y a peut-être un peu de tout :
- Alimentation (boisson, chaussures, chaussettes, température,..)
Va voir un médecin si ce n'est pas déjà fait!
Bon courage, car c'est un truc qui peut t'embêter très longtemps!
contracture par chriskat (invité) (88.182.17.xxx) le 09/08/09 à 14:14:40
Déjà vu médecin et séances de kiné... repos plus d'un mois donc et à la reprise ça recommence... Je ne mange jamais de viande mais je compense... je m'hydrate bien... je vais changer les chaussures... plus de 20 que je cours pourtant...
Je vais consulter à nouveau lundi...
Merci pour ton attention.
contracture par chriskat (invité) (88.182.17.xxx) le 09/08/09 à 14:15:35
20 ANS!
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