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bizarre par marie12 (invité) (86.192.185.xxx) le 12/08/09 à 17:07:50
salut a tous
j'ai repris le course après une pause de quelques mois pour contraintes professionnelles,je constate que le jour suivant mon entrainement(en endurance) je prends toujours 1k voir plus, que je reperds les jours d'après, bizarre non?
etonnemment je ne bois pas enormément plus que d'habitude, en regle generale je ne bois pas bcp de toute facon
Trouvez vous une raison a ca?
merci
bizarre par iznogood (invité) (81.249.181.xxx) le 12/08/09 à 22:55:38
quelle est la marge d'incertitude de la balance utilisée ?
Parceque entre nous le poids de corps varie pour tout le monde de 1 à 2% dans la journée toutes choses égales par ailleurs.
Une pesée hebdomadaire est suffisante pour surveiller son poids sauf si on compétiteur dans un sport à catégorie de poids .
Ca peut d'ailleurs être dangereux de se focaliser sur la balance quotidiennement.
Sinon si le phénoméne est réel il faut se pecnher sur la partie "Entree" : quelle alimentation le ou les jours concernés.
bizarre par dim34 (invité) (92.102.48.xxx) le 12/08/09 à 23:22:36
ma petite marie
je pense que tu reprend du muscles donc du poids
et apres la seance tu perds de l'eau tout simplement donc du poids aussi
voila bibi continue et tout va rentrer dans l'ordre...comme avant!
bizarre par Marc (invité) (193.253.141.xxx) le 12/08/09 à 23:54:02
1 kg de muscle en plus après un entraînement en endurance? N'importe quoi franchement!
bizarre par (invité) (86.198.129.xxx) le 13/08/09 à 09:16:25
fais gaffe ça fait la même chose sur les vaches piquées aux hormones de croissance et aux stéroïdes...
bizarre par (invité) (82.122.117.xxx) le 23/08/09 à 12:48:59
tu prends 1 kilo de graisse aprés la séance, et tu perds 1 kilo de muscles dans les jours suivants
bizarre par lool (invité) (90.32.111.xxx) le 23/08/09 à 12:52:56
en kilo de muscle aprés une sortie; nimporte quoi ici!
variation des fluides le corps s'adapte c tt pas la peine de se focaliser surtt si tu reperds!
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