chaleur et performance

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chaleur et performance par Bed (invité) (82.253.5.xxx) le 16/08/09 à 12:51:21

Bonjour, hier j'ai fait une course (10km) et je suis un peu déçu par mon temps. J'espérais mettre 1'30 de moins. Apparement les autres concurrents étaient dans le même cas et tout le monde parlait de la chaleur Vous pensez que l'on peut vraiment perdre autant de temps à cause de ça? Ce n'était tout de même pas la canicule,plutôt un temps assez lourd

chaleur et performance par Marc (invité) (193.253.141.xxx) le 16/08/09 à 12:54:54

Regarde le topic course à pied et chaleur c'est bien expliqué

chaleur et performance par oural05 (invité) (85.28.92.xxx) le 16/08/09 à 13:00:18

la semaine derniere, j'ai fait un 10 km (55 min) , j'ai mis 5 min de plus que mon meilleur temps de l'année, soit c'est la chaleur (il fesait 30 degres), la difficulté du parcours ou bien ma péparation qui m'a ralenti. Mais je pense quand meme que la chaleur ne nous aide pas beaucoup.

chaleur et performance par Bed (invité) (82.253.5.xxx) le 16/08/09 à 14:07:47

Merci!! je viens de lire les sujets précédents sur la chaleur et je m'aperçois que en fait 1'30 de plus avec de la chaleur et de l'humidité (vent marin) c'est pas énorme et que je m'en tire assez bien!!

chaleur et performance par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 16/08/09 à 18:05:34

Regardez donc les résultats des championnats de France cette année et l'année dernière et vous comprendrez vite que le facteur chaleur a joué son rôle!

chaleur et performance par (invité) (94.110.253.xxx) le 16/08/09 à 18:47:34

tu parle pas du jogging de gerpinne par hasard ??

bref moi aussi hier j'ai courru et malgré une moyenne inferieur a l'année derniere je gagne des places au classement ,j'ai meme vu des coureurs qui on l'habitude de tourner a du 16-17km/h marcher .
a mon avi avec les 25 degrés et le fait de courir en plein soleil je pouvais rajouter 1 km/h

chaleur et performance par bed (invité) (82.253.39.xxx) le 17/08/09 à 16:58:18

Non, c'était une course du côté de Narbonne avec un temps un peu couvert mais une chaleur lourde et un vent marin qui empêche de bien ventiler!!

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