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marathon de la rochelle par vince (invité) (194.51.218.xxx) le 28/08/09 à 16:24:06
Bonjour a vous tous et toutes
je me suis inscrit pour le prochain marathon de la rochelle
(fin novembre 2009). Je ne pourrais pas y participer donc je souhaite vendre mon dossard
si ça vous intéresse
marathon de la rochelle par (invité) (194.5.134.xxx) le 28/08/09 à 17:14:41
t'as qu'à assumer !
marathon de la rochelle par spe.compex (invité) (78.250.63.xxx) le 29/08/09 à 15:11:45
commence par signer tes posts avant de donner des lecons aux autres.
marathon de la rochelle par BRACASSE (membre) (92.136.155.xxx) le 29/08/09 à 18:48:03
Bonsoir Vince
Excuses moi de te "casser la baraque" mais regardes page 7 du livret "Règlement" ART.21 :
Le dossard est individuel, nominatif et non cessible (aucune réattribution).
Cela dit si tu as pris la garantie annulation vois l'ART.20 et, dans ce cas, tu ne devrais pas avoir de problème.
marathon de la rochelle par vince (invité) (194.51.218.xxx) le 31/08/09 à 12:02:32
Ok merci Bracasse.
Tant pis pour moi.
par contre, sur ce forum il y a vraiment des gens qui se sentent obligés d'etre désagréable n'est ce pas INVITE
je pose une question tu peux répondre simplement voire ne pas répondre c'est encore mieux
marathon de la rochelle par vince (invité) (194.51.218.xxx) le 31/08/09 à 14:40:16
Ok merci Bracasse.
Tant pis pour moi.
par contre, sur ce forum il y a vraiment des gens qui se sentent obligés d'etre désagréable n'est ce pas INVITE
je pose une question tu peux répondre simplement voire ne pas répondre c'est encore mieux
marathon de la rochelle par BONITE49 (invité) (84.55.132.xxx) le 02/09/09 à 09:53:25
prepa du marathon Rochellais. en effet je me suis inscrit au semi de beaufort en vallée le 4 octobre. dois je le courrir comme un semi (pour moi <1H35)ou comme une prépa marathon <3H30 donc sur une base de 1h44.merci de vos réponses
marathon de la rochelle par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 02/09/09 à 10:23:43
Un semi le 4 octobre pour un Marathon fin novembre, ça veut dire que ton semi est en tout début de plan.
Tu le fais à fond, celà te donnera une idée précise de ta forme et te permettra de bien extrapoler pour ton objectif Marathon et d'adapter ton plan au mieux possible
marathon de la rochelle par BONITE49 (invité) (84.55.132.xxx) le 02/09/09 à 11:12:10
ok, je suis sur une prepa en 8 semaines donc départ le 13 octobre. pas d'autres avis
marathon de la rochelle par raf17 (membre) (90.50.26.xxx) le 02/09/09 à 14:40:43
fais toi un certif médical bidon a l'ordi et fais jouer l'assurance annulation !
marathon de la rochelle par BONITE49 (invité) (84.55.132.xxx) le 02/09/09 à 16:56:10
FAIRE LES 2 A 9 SEMAINES D'ECART C'EST TROP, SI L'ON SE DEFONCE SUR LE SEMI.
marathon de la rochelle par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 02/09/09 à 17:08:25
Tu peux très bien faire ton semi à bloc et le Marathon 9 semaines plus tard, il n'y a aucun problème.
C'est même le meilleur de s'étalonner et de faire un plan qui correspond le mieux à ta forme du moment!!!!
marathon de la rochelle par bonite49 (invité) (84.7.101.xxx) le 02/09/09 à 20:21:08
ok merci je penses que je vais me defoncer sur le semi
marathon de la rochelle par runner (invité) (82.238.15.xxx) le 28/10/09 à 15:34:55
Je recherche un co-voiturage :
départ de marne la vallée.
Le coût pour 4 personnes est de 30 euros aller-retour
Départ le samedi matin de préférence.
marathon de la rochelle par (invité) (82.66.184.xxx) le 28/10/09 à 20:18:46
je recherche un covoiturage départ de marseille, si possible le samedi matin. Participation aux frais. Merci.
marathon de la rochelle par (invité) (82.66.184.xxx) le 28/10/09 à 20:20:57
je recherche un covoiturage pour me rendre au marathon de La Rochelle, depart de marseille, si possible le samedi 28 novembre au matin. Participation aux frais. Merci
marathon de la rochelle par (invité) (193.253.141.xxx) le 29/10/09 à 08:15:26
Je recherche un covoiturage de Moscou
merci de votre aide
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