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10 km de joinville par taz18 (invité) (87.231.67.xxx) le 10/09/09 à 21:07:01
quelqu'un aurait des infos sur le 10km de joinville le 20 septembre ??
merci
10 km de joinville par (invité) (87.231.67.xxx) le 10/09/09 à 23:30:31
UP
10 km de joinville par (invité) (89.2.85.xxx) le 10/09/09 à 23:46:33
J'habite Joinville et j'ai recu l'info dans le journal de la ville.
En gros, course organisé par l'ACPJ (club d'athlé de joinville)...(Depart 10h30) c'est sur les bords de marne autour du quartier de Polangis en passant par les bords de marne, le boulevard de Polangis et la place Mozart. (parking des guinguettes pour la voiture à priori).
Parcour plat, propices aux bonnes performances. Course qualificative pour les championnats de France.
Chronometrage assuré par Topchrono (les coureurs seront équipés d'une puce électronique) avec résultats disponibles sur www.topchrono.biz apres la course.
Il y aura aussi une course de 4 km (départ 9h45) et des courses pour les enfants (vers 11h30) d'organisé.
Pour plus de renseignements, appelle les au 01 49 76 60 71.
10 km de joinville par (invité) (89.2.85.xxx) le 10/09/09 à 23:49:05
Autre numéro pour les inscriprions et informations : ACPJ (Claude) 06 62 35 70 85
ps : je les connais pas. je retranscris juste ce qu'il y a marquer sur l'affiche.
10 km de joinville par emotion (invité) (82.238.15.xxx) le 11/09/09 à 00:05:12
y a t-il des primes ?
10 km de joinville par (invité) (89.2.85.xxx) le 11/09/09 à 00:09:15
c'est pas marqué....il vaut mieux les appeller pour ca.
10 km de joinville par (invité) (80.214.254.xxx) le 11/09/09 à 23:17:20
up
10 km de joinville par (invité) (84.101.219.xxx) le 12/09/09 à 17:57:40
un bon dix de rentrée, pas simple à négocier mais assez roulant pour se faire plaisir
peloton convivial de course de quartier sans formalisme
une coupe aux trois preum's de chaque catégorie
ça se gagne en 32 je crois
A conseiller sans modération
http://mielou.courseapied.net/billet.php?idbillet=4662
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 08/09/13 à 15:40:25
Bon je relance le topic pour l'édition 2013, la 12ème apparemment ! Frais émoulu de mon 7.6km du Perreux je pense me tester sur le 10km de Joinville...avant le 15km de Bry ?
Un nouveau parcours d'après la plaquette, du coup je l'ai mis sur Garmin Connect : http://connect.garmin.com/course/4726969
Inscriptions et infos ici : http://www.acparisjoinville.com/fr
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 09/09/13 à 17:50:11
Personne ne compte y aller ? Ca a l'air sympa, course pour les petits (1000 mètres), les ados (2800 mètres) et adultes (5000 et 1000), c'est décidé, j'y ferai mon premier 10k, objectif 45 minutes !
10 km de joinville par monkira (membre) (78.234.36.xxx) le 09/09/13 à 17:56:00
Pressé de voir ton temps Holly!!!
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 09/09/13 à 18:42:44
Aie, je vais avoir la pression !
10 km de joinville par ph94 (invité) (82.121.83.xxx) le 09/09/13 à 19:41:53
je me laisserai bien tenté
si j'ai le temps d'avoir un certificat médical d'ici dimanche
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 09/09/13 à 20:36:05
Ah ce serait sympa, même si avec tes moins de 42' je ne te verrai qu'au départ et à l'arrivée ;-)
10 km de joinville par ph94 (invité) (82.121.83.xxx) le 09/09/13 à 21:01:29
non je viens de commencer une prépa de 8 semaines pour le semi de vincennes du 27 octobre et je serai pas capable de faire autour de 42 mais faire 10 km entre 4"25 et 4"30 au km ca peut être intéressant dans l'optique du semi.
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 10/09/13 à 15:50:27
On perd si vite avec une préparation spécifique ?
Bonne séance de 6x1000m/R1.5 pour moi aujourd'hui (entre 4'08" et 4'13" @84% FCM) donc je pense que les 45/4'30" sont tenables sur un 10km voir mieux.
Y avait du monde à Joinville l'année dernière, 462 coureurs sur le 10km (http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=6461&pp=12 - avec 45'=136ème) mais c'est peut-être parce qu'il avait le Label FFA régional, ce qu'il ne semble pas avoir cette année ?
10 km de joinville par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 10/09/13 à 15:56:50
non j'ai pas dit ça j'ai juste surtout envie de voir si je suis entamé en courant 10 km a 4.25 4.30 sachant que j'aimerais les tenir sur le semi
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 10/09/13 à 16:11:12
Ah d'accord, bon ben RDV sur l'allure 4'25"/4'30" alors ;-)
10 km de joinville par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 10/09/13 à 16:16:55
oui j'y serais surement
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 10/09/13 à 16:42:05
ok, on pourra peut-être convenir d'un signe de reconnaissance via contact hors forum, mon mail hollyoak94 [@] gmail [.] com
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 12/09/13 à 22:08:47
Bon, RDV est pris, d'autres participants potentiels de courseapied.net ?
10 km de joinville par (invité) (86.75.195.xxx) le 13/09/13 à 22:50:55
et le nouveau parcours, il est plat ou avec des difficultés ?
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 14/09/13 à 00:24:34
Complètement plat (ou presque) : http://connect.garmin.com/course/4726969
10 km de joinville par (invité) (86.75.195.xxx) le 14/09/13 à 15:15:20
Merci
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 14/09/13 à 15:27:03
Pas de pb, tu y seras ?
10 km de joinville par (invité) (86.75.195.xxx) le 14/09/13 à 19:02:05
J'hésite encore avec Roissy
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 14/09/13 à 19:11:24
Ah c'est toi qui demandait pour l'état du parcours à Roissy en Brie, c'est sûr que Joinville c'est de la route uniquement et apparemment il va faire beau, même si ça paraît difficile à croire en ce moment !
10 km de joinville par hollyoak (membre) (90.84.144.xxx) le 15/09/13 à 09:48:24
H-45 !
10 km de joinville par monkira (membre) (78.234.36.xxx) le 15/09/13 à 09:51:47
Bonne chance!!!
43 ou 44 pour le prono!
10 km de joinville par DD (invité) (86.212.240.xxx) le 15/09/13 à 12:58:46
Bien sympa cette course de rentrée, plate-fluide... avec soleil en plus!
Y a plus qu à attendre la confirmation des chronos...
10 km de joinville par lipefi (invité) (80.11.198.xxx) le 15/09/13 à 14:38:22
Salut, Nous sommes deux ce matin et avec des temps très différents à avoir sur notre GPS une distance de 10.290km.
D'autres auraient ils aussi relevé une différence?
10 km de joinville par DD (invité) (86.212.240.xxx) le 15/09/13 à 14:49:26
Moi, à ma montre, suis à - de 2 secondes du chrono indique, donc ok,
Mai j en sais rien pour la distance!
Si elle fait + de 10.2km, c tout bon mon temps
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 15/09/13 à 15:13:03
Oui 10.2 km pour moi aussi sur ma FR405, enfin 10.160...
@monkira - bien vu, 44' tout rond au final, objectif atteint !
J'avais réussi à me placer bien devant au départ, sur la droite et après un départ longtemps retardé (10h50 au lieu de 10h30) le coup de feu est parti sans annonce...c'est parti vite (3'45" sur le premier 400 et 4'11" sur le premier km) et il a vraiment fallu que je me force pour me caler sur du 4'25"/4'30" et j'ai dû laisser partir un paquet de coureurs, pas très bon pour le moral mais j'étais à peu près sûr de mon coup à cette allure. Je me suis dit que j'allais en rattraper un paquet plus tard mais finalement pas tant que ça !
Au bout de 3 km je crois j'ai eu la bonne surprise de voir phi94 me rattraper (il m'avait donné son numéro de dossard mais je ne l'avais pas trouvé avant le départ) et on a fait le reste de la course ensemble, très sympa ! On se donnait nos temps respectifs sur nos GPS avec toujours quelques variations. On a tenu du 4'24" puis 4'13"/8, 4'11"/9 et même 3'52" sur les 160 derniers mètres ! J'ai terminé sans fatigue excessive passé les 30 secondes pour se remettre du sprint.
Un peu de VMA et dans 15 jours je viserai peut-être du 4'15" à Maisons Alfort ;-)
10 km de joinville par gé (invité) (77.202.97.xxx) le 15/09/13 à 15:19:31
course sympa cadre assez joli et tracé plat.
il y avait des handisports en fauteuil certains electriques et les autres poussés par des rollerblades ,curieux ,ils n'avaient pas l'air tétra.
Le premier de la course n'etait meme pas présent pour la remise des récompense.
sinon 10.03km pour moi, normal au vu de la trace gps qui passe parfois au travers des habitations.
ma course:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/gercor/db5bhup639p57p86
10 km de joinville par lipefi (invité) (83.156.174.xxx) le 15/09/13 à 15:41:26
Le 1er n'est pas resté pour la remise car c'est moi qui le raccompagné et je devais aller bosser. Vu le retard pris au départ je ne pouvais pas attendre.
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 15/09/13 à 16:56:03
Bon je ne vois pas de classement pour le moment, du coup je mets une photo que j'ai prise avant de partir montrant les 90 premiers a peu près (292 inscrits je crois) : http://img1.imagilive.com/0913/10km_Joinville_2013.jpg
10 km de joinville par Bourvil (invité) (78.113.202.xxx) le 15/09/13 à 17:30:17
"c'est moi qui le raccompagné "
A Joinville, y'a pas d'école?
"A Joinville le Pont pon pon
Tous deux nous irons ron ron
Regarder guincher
Chez chez chez Gégène
Si l´cœur nous en dit di di
On pourra aussi si si
Se mettre à guincher ché ché
Chez Gégène"
Vous craignez les gars!!!!!!!!!
10 km de joinville par Monkira (membre) (78.234.36.xxx) le 15/09/13 à 18:04:54
Cool Holly!!! pas étonnant au vu de tes temps aux entrainements!!
tu as le détail des tes temps pour chaque km?
10 km de joinville par DD (invité) (86.212.240.xxx) le 15/09/13 à 18:29:34
Merci pour le lien. Je reviendrais l an prochain, course propice à faire 1 temps. 1 peu déçu, à 10 secondes près, je descendais sous les 40'
10 km de joinville par matt8374 (invité) (82.66.34.xxx) le 15/09/13 à 19:03:11
Bravo à Stéphane ancien cycliste qui cartonne en CAP!
10 km de joinville par hollyoak (membre) (90.84.146.xxx) le 15/09/13 à 20:07:53
@Monkira - oui je posterai ça dans le sujet 10km/55' ;-)
10 km de joinville par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 15/09/13 à 21:38:08
sympath de retrouver une trace du très symapthique Mielou datant de 2009...le temps passe vite mais les souvenirs restent du moins les bons.....salut le poète! ....:-)
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 15/09/13 à 23:19:22
Résultats officiels maintenant en ligne sur http://www.acparisjoinville.com/fr
- 10km : http://www.espace-competition.com/fileadmin/Espace-competition/Joinville_le_pont_-_Clascycle_-_10kms.pdf
- 5km : http://www.espace-competition.com/fileadmin/Espace-competition/Joinville_le_Pont_-_Clascycle_-_5_kms.pdf
- 2.8km : http://www.espace-competition.com/fileadmin/Espace-competition/Joinville_le_Pont_-_Clascycle_-_2.8_kms.pdf
10 km de joinville par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 16/09/13 à 10:04:47
dommage pas de temps reel :o((
10 km de joinville par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 16/09/13 à 14:40:36
Pour ça il faudrait un enregistreur de balises au départ je pense ? Ca existe quelque part ? Vu la densité d'un départ ça doit pas être facile de tout scanner d'un coup !
10 km de joinville par justice man (invité) (213.39.33.xxx) le 16/09/13 à 14:43:18
les puceaux garminisés ont pas créé un post pour dire qu'il y avait pas la distance ? même pas pour critiquer l'orga ?
alors ?
10 km de joinville par (invité) (80.13.29.xxx) le 16/09/13 à 15:00:33
j'ai une suunto.
10,02 kms.
cette fois ci je dis rien. y'avait des nuages
10 km de joinville par mode-chat-bi (invité) (78.113.202.xxx) le 16/09/13 à 15:49:37
hollyoak (membre) (81.56.62.xxx t'es déjà toute folle sur un p'tit 10 km alors quand tu vas faire le Shnaydaire marathon of paris, tu vas exploser tes pros laxus mitros ))))))tu voudrais pas aller raconter ta live chez les Tortues au bord de la piçine avec Dany?????
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