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quelles chaussures prendre ? par David10 (invité) (88.173.1.xxx) le 16/09/09 à 20:54:48
Bonjour
Je pèse 84 kg pour 1m77 je cours depuis 4 mois, je possède actuellement une paire de "nike vomeros 2" vu l'usure le vendeur m'a dit que j'etait un coureur universelle.
Je trouve mes chaussures confortables mais un peu molle et peut etre un peu lourde aussi...
Je cours uniquement des 10km sur sur chemins plats ou sur route à raison de 2 a 3 fois/semaines.
Actuellement je fait les 10 kms en 43 minutes et je me demande si des chaussures plus légères pourraient me faire gagner quelques précieuses minutes.
J'aimerais quelques conseils j'ai déjà essayé des nimbus mais qui m'on semblé encore plus lourdes,et des mizunos mais qui elles m'on parru n'avoir aucun amortis (effet talon en bois).
merci d'avance David
quelles chaussures prendre ? par (invité) (90.60.30.xxx) le 16/09/09 à 21:46:40
"Actuellement je fait les 10 kms en 43 minutes et je me demande si des chaussures plus légères pourraient me faire gagner quelques précieuses minutes"
Faut arrêter de rêver David!!!
quelles chaussures prendre ? par David10 (invité) (88.173.1.xxx) le 16/09/09 à 22:00:42
ba ou meme 20 secondes ce serait deja ca de pris et puis il faut bien rever un peu
quelles chaussures prendre ? par (invité) (217.109.86.xxx) le 17/09/09 à 13:40:22
les chaussures legères vont t'occasionner des blessures, donc tu ne pourras pas t'entrainer et tu vas perdre des minutes.
Et là ça va?
quelles chaussures prendre ? par (invité) (195.101.121.xxx) le 17/09/09 à 13:41:13
vu ton poids il faut quand même veiller a ne pas prendre des chaussures trop légères (qui généralement ont moins d'amorti) sinon tu risques des blessures
quelles chaussures prendre ? par seb59 (invité) (83.206.138.xxx) le 17/09/09 à 15:33:58
salut,
plutot que de prendre des chaussures légères pour gagner des secondes, essaye plutot de maigrir ce qui te fera gagner des minutes ;)
Les chaussures ne font pas tout
quelles chaussures prendre ? par (invité) (88.173.1.xxx) le 17/09/09 à 16:47:22
merci pour vos conseils tu pense que perdre du poid me ferait gagner du tps?
suis je beaucoup trop lourd?
quelles chaussures prendre ? par el che (invité) (195.6.68.xxx) le 17/09/09 à 16:52:28
bjr David
et oui...tu es un peu lourd !!!il y bien une dizaine de kilo à perdre, apres il faut affiner avec ta corpulence.
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