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Quel temps viser sur un premier marathon. par Fridooo (invité) (132.206.43.xxx) le 20/09/09 à 00:55:34
Sans doute la question que tout le monde se pose pour un premier 42k!
Je m'entraine actuellement depuis une dizaine de semaines. C'est pour dans 4 semaines.
Je ne sais pas tres bien quoi viser comme temps pour ce premier marathon. J'ai deja couru il y a 3 ans un semi en 1h27 et lors de mes seances longues je cours sans probleme 32km en 2h30 (pas de douleur, pas de fatigue particuliere, possibilite de faire une bonne seance le lemdemain, etc...). J'aimerais bien faire 3h10 Est-ce realisable? Est-ce que je peux esperer mieux?
Merci pour vos reponses,
ps: j'ai 27 ans
Quel temps viser sur un premier marathon. par Horst (invité) (93.11.100.xxx) le 20/09/09 à 01:00:43
6H.
Quel temps viser sur un premier marathon. par (invité) (218.103.193.xxx) le 20/09/09 à 01:07:46
4h je pense
Quel temps viser sur un premier marathon. par (invité) (80.125.173.xxx) le 20/09/09 à 01:16:33
3 H 15 3 H 20 si tu tiens ton allure des 32 Km vu qu 'il te reste encore 4 semaines tu peux progresser en endurance pour y arriver mais fait gaffe de ne pas te cramer !
Quel temps viser sur un premier marathon. par (invité) (92.138.246.xxx) le 20/09/09 à 01:22:31
3h02
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