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Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par Pascal (invité) (193.52.198.xxx) le 22/09/09 à 14:38:47
Me sentant pas de la faire en solo, je cherche à constituer une équipe pour la Saintélyon 2009.
Ce sera ma 1ère participation et mes derniers chronos sont : 1h36 en semi et 3h38 en marathon !
Avis aux amateurs,
pfoulquier@hotmail.fr
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par pascal (invité) (193.52.198.xxx) le 13/10/09 à 09:29:25
up,
l'offre est toujours valable
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par (invité) (195.167.236.xxx) le 13/10/09 à 14:00:18
ah mince
si l'offre avait été faite plus tot, je t'aurais suivi.
l'ayant fait en duo (39km) il y a 3 ans.
j'en avais chié car pas bcp préparé (un seul semi à mon actif en 1h45).
et là, après qq longs arrets je viens tout juste de reprendre
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par Pascal (invité) (86.69.84.xxx) le 15/10/09 à 14:30:45
Bah en duo le parcours est le suivant : 28 km pour le 1er relair et 41 km pour le second !
Aussi si tu fais le premier, c'est jouable ?
Je ne cherche pas la performance cette année, je veux juste voir à quoi m'attendre afin de la faire en solo en 2010 !
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par (invité) (77.198.70.xxx) le 16/10/09 à 16:56:04
Connaissez vous le lien , ou puis je trouver l'entrainement recommandé par les organisateurs de la Sainté ?
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par tetedecon (invité) (77.198.70.xxx) le 16/10/09 à 17:55:50
Je viens de trouver
http://www.saintelyon.com/upload/saintelyon/File/stlconseils.pdf
Y'a des trucs comprend pas trop ce qu'ils veulent dire, genre 30' + 10 lignes droites...
C'est quoi ça 10 LD ????
100m lent/ 100 rapides? 100, 105, 95% VMA? recup 200m ?
Etonné qui est pas plus de VTT dans cette prepa aussi...
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par fredjuste (invité) (86.212.154.xxx) le 16/10/09 à 23:18:15
Salut si ton offre est toujours valable je suis partant,
et sérieusement motivé.
1H31 sur semi - 3H20 sur marathon.
Je veux le faire sans prise de tte pour le plaisir! :)
je recherche dans l'idéal un relais à trois.
fredjsute@free.fr
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par LORIS (invité) (84.97.186.xxx) le 17/10/09 à 14:40:24
A TROIS CELA PEUT M INTERRSSER COMBIEN DE KILOMETRES CHACUN???
MES TEMPS 1H31 AU SEMI 3H24 AU MARATHON
RISLO77@HOTMAIL.COM
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par Tibtib1234 (invité) (171.18.2.xxx) le 26/10/09 à 12:21:36
Salut,
je cherche également des personnes pour le faire en relais (x3 ou x4).
Je suis coureur débutant (depuis 4 mois). Mes seules courses chronométrées :
- Crêtes Vosgiennes - 33km, 1100m de dénivelé positif : 4h21
- Paris - Versailles : 1h25
Mon adresse email : thibaulthasch@hotmail.com
Thibault
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par (invité) (217.128.124.xxx) le 26/10/09 à 13:20:03
verifie mais les formules relais doivent etre completes
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par john7002 (invité) (213.41.129.xxx) le 26/10/09 à 13:27:31
Bonjour,
Je participe cette année à la SaintéLyon en relais 3. C'est ma première course "en équipe". Quelqu'un peut me dire comment se passe exactement les relais? On se transmet une puce? Je suis également preneur de tous conseils. Merci d'avance!
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par Tibtib1234 (invité) (171.18.2.xxx) le 26/10/09 à 16:57:45
Exact, les relais x3 et x4 sont complets...
Il me reste 2 solutions :
- trouver un coéquipier pour le relais x2
- un désistement dans une équipe.
Dans les 2 cas, n'hésitez pas à me contacter
++
Thibault
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par David de Meyzieu (invité) (90.9.123.xxx) le 07/11/09 à 10:32:56
Tous les relais sont complets depuis un bon moment.
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 en relais x2 ou x3 par dimitri (invité) (194.57.166.xxx) le 03/12/09 à 20:40:42
c'est peut-être un peu tard mais si vous chercher toujours des coéquipier pour un relais x3 ou x4 contactez moi: 0660825945
J'ai une equipe inscrite mais il y a eut des désistements, si je trouve quelqu'un pour nous depanner il ne payera pas l'inscription.
Cherche coéquipier pour SaintéLyon 2009 pour 2ème relais sur 3 par Etienne (invité) (212.23.175.xxx) le 04/12/09 à 12:51:13
Bonjour,
Suite à un désistement on cherche en urgence un 3 relayeur pour effectuer le relais du milieu (29km).
Plusieurs courses à l'actif des coureurs mais ça se fera sans recherche de perf, plus pour le plaisir; ouvert à tout niveau donc;
merci de m'appeler sur mon portable 06 86 32 63 35
etienne
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