Apres 35km ... chaud ou froid?

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Apres 35km ... chaud ou froid? par Francois28 (invité) (78.16.227.xxx) le 06/10/09 à 22:23:12

Bonjour, je me pose une question de debutant, car je suis debutant. Sur marathon, apres 30...35km, a-t-on tendance a avoir trop chaud ou plutot tendance a prendre froid? (Je suppose ici des conditions meteo a 12degres avec un peu de vent.)

N'ayant jamais couru plus de 28 km, je n'ai aucune reference sur ce sujet. Merci de partager votre vecu.

Apres 35km ... chaud ou froid? par Binaire (invité) (83.77.162.xxx) le 06/10/09 à 22:27:22

'Soir,

pour ma part, je n'ai plus froid à ces distances-là, parce que je ne transpire plus à partir d'une certaine durée de course quand le rythme n'est pas très élevé.

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