douleur au mollet

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douleur au mollet par philippe5 (invité) (194.51.20.xxx) le 13/10/09 à 05:03:10

Bonjour,

J'ai 46 ans et j'ai deja pratiqué 7 marathons et autres semi sans problèmes.

Depuis 4 ans j'ai une douleur vive qui survient à un point précis mollet gauche pratiquement à l'intersection des 3 muscles.

Cela survient en généraldès que je dépasse les 12km/ heures à partir de 4 km.

Cela m'est arrivé aussi au bout de 5 mn de course.Donc phénomène assez aléatoire.

La douleur disparait au bout de quelques jours.

J'ai effectué échographie, rien n'est visible.

Un chiropracteur me suis depuis des années donc il ne s'agit pas de déplacement de bassin.

La personne qui m'a passé l'échographie ainsi que mon médecin m'a dit que cela n'a rien à voir avec le syndrome des loges.

Au début la douleur ressemblait à un leger coup de poignard et à présent cela ressemble plus à une énorme contracture qui persisterait durant des jours.

En 4 ans j'ai eu ce problème plus de 7 fois.J'ai annulé 2 marathons et terminé 2 20km en boitant et en souffrant un maximum.

Losque je marche à présent depuis 4 ans je ressens une tres légère douleur latente qui persiste.Mais vraiment tres lègère sensation.
Comme si mon muscle avait raccourci

Je dois voir un médecin spécialiste du sport.

Je précise qu'avec le velo elliptique je ne ressens aucune douleur.

Si quelqu'un a vécu cela contactez moi.

douleur au mollet par Runman (invité) (80.125.165.xxx) le 13/10/09 à 05:31:47

Pb biomécanique, vois un podologue

douleur au mollet par philippe5 (invité) (194.51.20.xxx) le 13/10/09 à 06:12:43

Tu as eu ce problèeme runman?

douleur au mollet par buly (invité) (90.55.148.xxx) le 13/10/09 à 09:01:03

j'ai le même probléme et c'est à cause d'une fracture de facture du péronier (non décelé à temps )qui s'est mal ressoudé et qui irrite le muscle quand il se gorge de sang au bout d'un certain temps d'activité....je le soulage avec des semelles et des étirements

douleur au mollet par fred61 (membre) (82.237.39.xxx) le 13/10/09 à 09:13:06

apparemment un mal connu de beaucoup de coureurs, il y a déjà d'autres posts sur le meme sujet.
Pour ma part cette douleur provient sans prévenir dans certaines courses, pas forcément difficiles. Elle passe d'un mollet à l'autre aussi sans prévenir.
Une particularité, elle disparait quand j'allonge la foulée !
Pour l'instant atténuée quand je bois 1/2 litre d'eau avant de courir et fait des étirements après la course. Attention de ne pas faire ces étirements avant de courir car le muscle met plusieurs heures à se remettre en place.
bonne continuation

douleur au mollet par vantousos (invité) (144.95.32.xxx) le 13/10/09 à 15:39:39

Même problème et même constat:semelles orthopédiques,hydratation importante avant pendant et après entrainement ou course,étirements uniquement après.
J'ai voulu me passer des semelles durant 2 mois, la douleur a réapparue aussi je ne change plus rien.
Bon rétablissement.
Slts
GD

douleur au mollet par philippe5 (invité) (194.51.20.xxx) le 14/10/09 à 02:05:55

Pour moi la douleur ne disparait pas si j'allonge la foulée.Au contraire!
J'ai couru les 20km de Paris dimanche et depuis 85% de la douleur a disparu.
Cette douleur ne concerne que le mollet gauche.A un point tres particulier qui irradie dans le mollet.
Il y a plus de 5 ans j'avais ce genre de douleur beaucoup plus légère lors des 400 derniers mètres du marathon lorsque je le terminais en courant aussi vite que je le pouvais c'est à dire en passant d 12km/h à 16km/h.

douleur au mollet par philippe5 (invité) (194.51.20.xxx) le 17/10/09 à 08:24:39

Plus de témoignages?

Ma douleur avait disparu à j+4.

J'ai fait 15mn de velo ellyptique et elle est revenue mais tres légère (15% de ce que j'avais eu lors de la course).

douleur au mollet par philippe (invité) (194.51.20.xxx) le 17/10/09 à 17:08:18

Je remonte mon post en haut de page.

douleur au mollet par philippe5 (invité) (194.51.20.xxx) le 23/10/09 à 08:42:13

Pour ceux qui ont le même problème:

J'ai pris un rdv avec un médecin du sport.

Ce dernier m'a dit qu'il s'agissait d'un problème lié à une mauvaise cicatrisation d'une déchirure de l'aponévrose.

Il m'a fait une séance avec un appareil électrique pour casser la cicatrice, m'a dit d'acheter des talonnettes ( ce que j'ai fait chez Décathlon) et de courir avec des manchons aux mollets (je vais les acheter)

D'ici une semaine je dois reprendre la course et refaire 2 à 3 séances chez lui.


douleur au mollet par joliesportive (invité) (90.50.180.xxx) le 23/10/09 à 08:48:00

J'ai eu un décollement de l'aponévrose du mollet et c'est vrai que s'il n'est pas bien soigné une fibrose s'installe et une douleur reste.
J'ai eu de la chance d'avoir eu les soins adéquat et en particulier les MTP, par contre en cas de fibrose il faut la casser avec les ondes de chocs

douleur au mollet par lafavuette (invité) (90.50.180.xxx) le 23/10/09 à 08:50:00

j'ai eu une fracture de fatique du péronnier non décelée et soigné comme une déchirure musculaire
résultat l'os c'est mal ressoudé est j'ai mal lorsque je m'entraîne trop.
les semelles m'ont soulagés, étirements inévitables mais cette erreur de diagnostic me pése d'ailleurs lorsque j'ai mal je sens comme une grosseur au niveau du mollet ou se situe la douleur.
Une radio suffit pour voir la fracture

douleur au mollet par philippe5 (invité) (194.51.20.xxx) le 23/10/09 à 09:35:09

Qu'esr ce que les MTP?

douleur au mollet par (invité) (90.50.180.xxx) le 23/10/09 à 10:42:51

mtp = massage transverse profond

douleur au mollet par philippe5 (invité) (81.255.42.xxx) le 11/12/09 à 13:57:41

J'ai vu un médecin du sport.

Il a diagnostiqué une mauvaise cicatrisation au niveau de l'aponévrose et m'a fait 4 séances avec un appareil qui permet d'enlever la fibrose dûe à cette cicatrisation.
Il m'a demandé de porter des talonnettes dans mes chaussures et des manchons booster.

Pour le moment je reprends 35 mn de course et ça a l'air d'aller.

douleur au mollet par (invité) (88.139.206.xxx) le 11/12/09 à 14:48:28

Vous me faites peur, j'ai une dechirure au mollet (aponévrose du soléaire et du jumeau interne) et mon doc ne ma pas prescrit de kiné,,,,

Jerome16

douleur au mollet par Mickael13 (invité) (195.167.204.xxx) le 11/12/09 à 15:00:45

même problème au mollet gauche. j'ai un peut ralenti les entrainements parque que cela devenait insupportable. la douleur est presque complétement partie avec du repos + massage + chaussure pronateur (pour mon cas) + foulée plus allongé, j'essaie de bien déroulé le pied au lieu de faire mes réceptions sur le plat voir l'avant du pieds.

douleur au mollet par c12589 (invité) (86.67.42.xxx) le 14/04/13 à 11:29:09

http://www.medecindusport.fr/HTML/articledouleursmollet.html

douleur au mollet par Petitcrapaud (invité) (95.176.69.xxx) le 13/06/17 à 22:04:02

Bonsoir , j ai souffert également des mêmes douleurs au mollet droit l année passée pendant près de 8 mois . Impossible de courir . La douleur apparaissait immédiatement ou après une vingtaine de minutes . Rien à l'écho. Osteo, kine, une alimentation légèrement plus protéinee ainsi qu une cure de magnésium m ont permis de tourner la page jusqu à il y a encore quelques mois où j ai ressenti les mêmes douleurs à l autre mollet! Dépitée et refusant de retourner dans le rythme des séances de kinésithérapie et tout le tralalala, j ai écouté une amie qui m a conseillé de tester l'acupuncture . Après 10 Mnins de discussion le docteur a diagnostiqué une aponevrosite pour la medidecine occidentale et m a expliqué que le problème venait de la zone des dorsales . 5 aiguilles dans cette zone + 1 dans le mollet et je retournais courir le lendemain ... sans aucune douleur ! Je vous recommande donc vivement de tester à votre tour l acuponcture !

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