Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
semi st pol.morlaix par (invité) (79.83.164.xxx) le 20/10/09 à 12:54:25
bonjour , le semi St pol Morlaix est il propice a un bon chrono ou pas ??
semi st pol.morlaix par gygy (invité) (90.25.139.xxx) le 20/10/09 à 13:39:30
pas de grosses dificultées particuliéres à par peut étre une chose: la météo
bon semi je le fais aussi
semi st pol.morlaix par (invité) (79.83.164.xxx) le 20/10/09 à 15:20:32
quel temps prevoi tu de faire ?
semi st pol.morlaix par gygy (invité) (90.25.139.xxx) le 20/10/09 à 15:55:14
je suis une tortue donc + ou- 2h
et toi ?
semi st pol.morlaix par (invité) (79.83.164.xxx) le 20/10/09 à 15:59:50
je tente 1 h 19
semi st pol.morlaix par gygy (invité) (90.25.139.xxx) le 20/10/09 à 16:01:37
j'espére que ça vas le faire!!!
bon semi alors.....
semi st pol.morlaix par se56 (invité) (194.2.20.xxx) le 21/10/09 à 17:12:16
pour le semi, prevoit une deuxieme partie bien plus rapide.
bonne bourre.
semi st pol.morlaix par le breizh (invité) (82.245.183.xxx) le 21/10/09 à 17:15:15
J'y serais aussi pour la deuxieme fois.
Attention tout de même, bonne côte apres le 10eme km, bien se ravitaller à ce moment la et puis pas si facile que ca l' arrivée, 3kms de plat apres une bonne descente.
Bon semi!
semi st pol.morlaix par Bidule (invité) (194.51.20.xxx) le 21/10/09 à 17:33:45
Oui ce semi là peut permettre des bons chronos, l'arrivée est bien plus basse que le départ. Tu peux y faire une qualif, mais les perfs n'y sont pas homologuées.
Perso je ne l'ai pas fait, mais j'y étais pour des champts de France. Un certain D.Chauvelier disait y avoir battu le record de sa catégorie... hélas pour lui il ne pouvait être validé.
semi st pol.morlaix par senel (invité) (86.220.146.xxx) le 21/10/09 à 18:35:34
je passe espoirs mais aparament jusqua en janvier je serai junior ? je le fait pour la 2eme fois la premier fois je les fait en 1h24 c'etait mon premier semi.
semi st pol.morlaix par alberto (invité) (77.206.9.xxx) le 22/10/09 à 15:13:44
dimanche je serai au semi st pol morlaix je pense faire entre 1h20 1h22 pour mais 50ans
semi st pol.morlaix par (invité) (77.206.9.xxx) le 22/10/09 à 15:14:55
dimanche le grand jour
semi st pol.morlaix par (invité) (77.206.9.xxx) le 22/10/09 à 15:16:31
bonjour
semi st pol.morlaix par (invité) (90.25.139.xxx) le 22/10/09 à 15:27:32
albertho bon semi pour tes 50 ans.))))
moi aussi 50 ans mais + ou- 2h
bonne course.
gygy
semi st pol.morlaix par (invité) (79.84.8.xxx) le 23/10/09 à 15:15:07
1h16
semi st pol.morlaix par le breizh (invité) (82.245.183.xxx) le 24/10/09 à 08:03:42
Pour moi, c' est une course de prépa pour le marathon de la Rochelle donc pas d' objectif mis a part de relever des infos interressantes pour ce marathon.
Mon but là, est aussi de ne pas abandonner! je crains un début de pubalgie! on verra bien dimanche.........
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge