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Etirements ischios? par (invité) (90.9.25.xxx) le 07/11/09 à 10:14:00
Hello, comment etirer les ischios correctement, avant et aprés l'effort ?
Etirements ischios? par Christophe (invité) (92.142.231.xxx) le 07/11/09 à 11:08:16
Quelques éléments de réponse :
http://entrainement-sportif.fr/ischios-jambiers-etirements.htm
Etirements ischios? par gelindo (invité) (90.9.25.xxx) le 07/11/09 à 12:21:58
Merci
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