Etirements ischios?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Etirements ischios? par (invité) (90.9.25.xxx) le 07/11/09 à 10:14:00

Hello, comment etirer les ischios correctement, avant et aprés l'effort ?

Etirements ischios? par Christophe (invité) (92.142.231.xxx) le 07/11/09 à 11:08:16

Quelques éléments de réponse :

http://entrainement-sportif.fr/ischios-jambiers-etirements.htm

Etirements ischios? par gelindo (invité) (90.9.25.xxx) le 07/11/09 à 12:21:58

Merci

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge