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Et pour les têtons, comment faites-vous ? par bc (invité) (86.193.118.xxx) le 08/11/09 à 16:50:56
Ma question est simple : avez-vous des "trucs" permettant de limiter les irritations sur les têtons lors de vos sorties longues ?
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par (invité) (90.9.25.xxx) le 08/11/09 à 17:05:54
Pansements.
Scotch electricien, mais ne tient que 2h max.
Il parait que la creme le fait bien aussi (nok?)
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par fringale (invité) (90.32.195.xxx) le 08/11/09 à 17:18:43
Très très fier de ma polosité, je ne taillerai jamais dans ce qui m'assure l'admiration féminine lorsque je longe les plages, l'été, l'oeil brillant, le sourire ravageur, la dent (la seule) étincelante...etc..
Donc, pas de sparadrap...le rasage = le seul garant de sa tenue au delà d'une heure.
La solution pour moi est l'application de vernis à ongle en deux couches pour les sorties longues.
A éviter !!! le vernis rouge ou rose qui fait mauvais genre.
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par fredvil60 (membre) (78.226.124.xxx) le 08/11/09 à 17:43:32
Tout simplement un pansement large sur le téton.
Fred
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par itti (invité) (82.240.189.xxx) le 08/11/09 à 17:48:44
aussi un maillot près du corps comme celui ci
http://www.i-run.fr/equipement_homme/Nike_Pro_c50/Nike_m6/NiKe_Pro_MC_Rouge_Nike_fiche_146.html
Thierry
PS je n'ai pas d'actions ni chez eux ;-)
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par bob (invité) (79.87.234.xxx) le 08/11/09 à 19:30:31
Je met une bonne couche l'HOMEOPLASMINE avant mes sorties longues et jusque maintenant jamais de probleme. Tu trouves cela en pharmacie pour environ 5 euros.
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par LuLu (membre) (83.202.214.xxx) le 08/11/09 à 19:41:20
Un morceau de Tensoplast (ex elastoplast) sur chaque téton. ça reste coller de nombreuses heures malgré la transpiration et/ou la pluie. Je n'ai pas trouvé mieux.
Les conseils du Père LuLu :
http://pagesperso-orange.fr/perelulu/
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par (invité) (87.89.72.xxx) le 08/11/09 à 19:53:15
Pansement tricosteryl protect +, testé sur marathon, ça ne bouge pas (il faut même y aller pour les enlever !
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par Richard (invité) (93.23.63.xxx) le 08/11/09 à 20:17:29
Avec un problème de gynécomastie, j'ai un peu tout essayé mais les vêtements SKINS plus de problème!! Pas de pub en prinipe mais la douleur de têtons irrités passe par dessus les antipub !!
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par chrisAA (invité) (86.214.48.xxx) le 08/11/09 à 21:26:02
pour apporter ma petite piece a l'edifice j'utilise de l'hansaplast qui est a la base prevu pour la prevention des ampoules (se trouve en gde surface, assez dur a decoller apres course)
j'utilisais de la vaseline avant, efficace aussi mais les aureoles laissés sur mes tee shirt blanc au niveau des tetons m'a fais changé d'avis
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par Fred (invité) (92.140.89.xxx) le 09/11/09 à 08:00:55
Pour moi simplement le choix du sous-vêtement il faut du coton et la plus de problème.
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par chrisAA (invité) (62.23.212.xxx) le 09/11/09 à 09:12:10
du coton??? faut aimer l'humidité, j'ai deja eu de plus ce probleme avec du coton...
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par nicolux (invité) (87.194.36.xxx) le 09/11/09 à 10:39:44
Elastoplast (tiens plusieurs jours)
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par superdupond555 (invité) (82.254.211.xxx) le 09/11/09 à 13:03:19
"Pansement"Compeed en stick, comme un stick déodorant mais très gras, essayé hier pour mon premier marathon: aucun soucis! En pharmacie.
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par justify (membre) (82.150.248.xxx) le 09/11/09 à 14:20:30
Lait / crème hydratante...
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par .vince (invité) (89.81.115.xxx) le 09/11/09 à 15:54:59
Moi je ne mets rien... des têtons en béton ?
Pour les pieds, même régime.
.vince
(débutant ; 2 marathons)
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par (invité) (80.13.141.xxx) le 09/11/09 à 18:25:24
la vaseline,très pratique,très peu contraignante mais très efficace, même sur de longues sorties
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par SirBaf (invité) (77.195.26.xxx) le 09/11/09 à 19:48:34
J'avais le même problème que toi. Au bout d'une heure et demi de course, je ne supportais plus le frottement du tee-shirt. J'ai mis des pansements en prévention sur les autres course puis j'ai opté pour le tee-shirt près du corps. Cela m'évite de crier et de m'épiler le torse à chaque fois que je les enlèle.
Depuis plus de problème même sur marathon. Les premiers prix sont à 14 euros chez D4.
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par fabrice (invité) (92.134.51.xxx) le 09/11/09 à 22:21:27
moi j'utilise la vaseline "monnot" pour les courses ou l'entrainement, c top
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par figolu (invité) (92.130.45.xxx) le 09/11/09 à 23:01:49
Fred : du coton, c'est pornawak
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par Philippe (invité) (91.180.82.xxx) le 11/11/09 à 10:42:08
Je cours avec des t-shirts de (légère) compression adidas ou asics. Aucun frotement et... look d'enfer ;-)
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par ludo (invité) (79.88.204.xxx) le 11/11/09 à 10:56:25
moi pour le nice-cannes j'ai mis du sparadrap anti ampoules aptonia, et ça a tenu toute la course
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par johnd (membre) (85.168.57.xxx) le 23/04/11 à 16:53:23
Moi, je fais comme ça.
Ca marche très bien.
http://becomingjohn.blogspot.com/2011/04/larme-absolue-de-john-contre-le-mamelon.html
Attention : bien attendre la cicatrisation avant d'utiliser ma méthode !
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par (invité) (81.93.9.xxx) le 24/04/11 à 10:21:38
Je met une bonne couche de vaseline et j'ai pas de soucis
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par Cr (invité) (87.88.201.xxx) le 24/04/11 à 21:27:52
Vaseline
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par arik-for-ever (membre) (89.158.159.xxx) le 24/04/11 à 22:12:39
2 pansement en forme de croix sur chaque tétons et plus de problème.....
Chayou
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par didier (invité) (90.84.144.xxx) le 30/04/11 à 17:09:14
Comme mes ptis camarades, vaseline + pansements waterproof en croix. Pas de problème même pour les très longues distances (+80km).
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par (invité) (79.84.98.xxx) le 30/04/11 à 18:51:47
perso aucun souci si je utilise un t-shirt de bonne qualité...
Et pour les têtons, comment faites-vous ? par kamali (invité) (82.233.195.xxx) le 01/05/11 à 10:08:13
perso ca fait des années que je cours
jamais eu a rencontrer ce probleme (tant mieux)
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