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2 Marathon en moins de 6 mois par Fardi (invité) (196.12.241.xxx) le 12/11/09 à 15:43:21
Bonjour,
j'ai couru le grand Marathon de Casablanca le 24 Oct dernier et je pense courir celui de Marrakech le 29 janvier 2010.
cela est-il possible sans conséquences négatives sur ma santé en général??
2 Marathon en moins de 6 mois par (invité) (81.57.141.xxx) le 12/11/09 à 15:47:44
Ta santé mentale peut être.
Physique, aucun probleme !
2 Marathon en moins de 6 mois par Vince 22 (invité) (193.48.173.xxx) le 12/11/09 à 15:52:17
2 par an en perf semble faire consensus, donc pour la majorité des marathoniens, c'est souvent le cas : 1 au printemps et un en automne. En plus tu gardes le foncier du premier et tu peux faire un plan moins long.
2 Marathon en moins de 6 mois par onde66 (invité) (91.187.72.xxx) le 12/11/09 à 15:52:56
Je ne sais pas si faire deux marathon assez rapprochés est une chose à conseiller, mais pour ma part en 2009 j'ai fait le marathon de Paris et celui de Perpignan deux mois après, sans aucune conséquence négative.
2 Marathon en moins de 6 mois par Pascal (invité) (62.180.224.xxx) le 12/11/09 à 16:03:28
A mon tour d'apporter mon expérience, en 2009 j'ai couru à Londres en avril, puis le marathon de la Jungfrau en septembre (D+ 1500) et le marathon de Lausanne fin octobre avec un meilleur temps à Lausanne qu'à Londres, donc pas de soucis majeur en ce qui me concerne.
Le plus important est de rester à l'écoute de son corps.
2 Marathon en moins de 6 mois par fardi (invité) (196.12.241.xxx) le 12/11/09 à 16:03:44
Merci merci :-)
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