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récupération entre 2 marathons par Amar (invité) (84.97.153.xxx) le 12/11/09 à 19:05:07
bonsoir,
Je compte faire le marathon de Rome le 21 mars 2010 et ensuite celui de Paris le 11 avril 2O10.
Je ne cours jamais à fond et je reprend mes entrainements au bout d'une semaine.
j'ai fait 4 marathons.
Cela est-il pas trop risqué ?
récupération entre 2 marathons par David (invité) (82.226.189.xxx) le 12/11/09 à 20:34:42
Si tu forces pas pour faire tes marathons, tu peux meme en faire un par semaine, mais je vois pas l'interet de faire un marathon sans avoir d'objectif, et sans essayer de se depasser........
sur ce............
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