Addict ion à la Cap

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Addict ion à la Cap par (invité) (93.1.141.xxx) le 15/11/09 à 11:48:29

Quel danger y-a-t-il à remplacer une addiction destructrice genre alcool drogue tabac par la course à pied par exemple ?

Addict ion à la Cap par humanbeing (invité) (88.188.1.xxx) le 15/11/09 à 12:25:09

Aucun!

Addict ion à la Cap par Poopa (membre) (86.215.188.xxx) le 15/11/09 à 12:31:06

Sur marathon tu peux battre motorino et paulo77
par exemple paulo77 fait 34' sur 10 km et 1h16 au semi
tu vois
et motorino a fait 1h14" au 20 km de Paris.

Addict ion à la Cap par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 15/11/09 à 16:26:50

Je ne comprends pas l'allusion de Poopa qui a du picoler pour le coup.

C'est toujours mieux que l'inverse, remplacer une addiction à la course à pied par l'alcool, je pense que c'est possible.

Addict ion à la Cap par (invité) (83.206.77.xxx) le 16/11/09 à 12:24:59

C'est ce que j'essaie de faire mais c'est pas simple
Je peux vous dire que la semaine derniere j'ai sifflé une bouteille de wisky + 1 paquet de clope dans la soirée
Et bien ma SL de dimanche pas pareille

Addict ion à la Cap par (invité) (193.57.141.xxx) le 16/11/09 à 12:37:30

Comme pour l'alcool, ta femme peut te quitter si tu cours tous les jours

Addict ion à la Cap par AmadeusZart (invité) (86.70.146.xxx) le 16/11/09 à 12:41:46

A partir du moment ou l’addiction à la course à pieds n’est pas compensé dans une autre quête destructive (ce qui est tout de même un peu plus difficile je pense, et qui sous entendrais des entraînements trop intensifs pour l’organisme) je n’y vois pas de danger particulier.

En revanche, je ne sais pas si le « remplacement » est si simple.
Ce sera un refuge, très efficace ou pas du tout d’ailleurs.

Le mieux est effectivement de se réfugier dans la course à pieds, tout en traitant en parallèle auprès de professionnels et/ou d’associations ses addictions dangereuses.

Il est peut-être prudent de passer un bilan de santé quand même avant de se mettre au sport.
(En général, le corps n’est pas tout à fait prêt à un (gros et brutal) changement de comportement, et de rythme d’activité). Attention aux risques cardiaques.

Addict ion à la Cap par (invité) (92.139.107.xxx) le 16/11/09 à 12:43:56

l'alcool, c'est moins fatiguant ! (surtout quand il pleut)

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