Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
rameur par jean (invité)
quelle est l'equivalence en temps entre le rameur et le jooging exemple a combien de temps en footing correspondent 30' et 40' de rameur
rameur par Bertrand (invité)
1 heure de footing vaut 40 minutes de rameur. à condition de respecter le meme rythme cardiaque et de maitriser la bonne technique de l'aviron.
l'avantage du rameur c'est que vos genoux et votre colonne vertebrale ne subissent aucun chocs....
21/6/02
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge