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syndrome rotulien -aide !! par cricri (invité) (81.50.148.xxx) le 31/08/04 à 10:52:35
Salut, c'est christophe 27 ans atteint de syndrome rotulien aux 2 genoux
Voilà mon parcours :
de 1996 à 1998 : arret de tous les sports car douleurs sous les rotules qui arrivent à la suite d'une grosse ballade en vélo été 96 ; prescription d'anti inflammatoires oraux et de pommade
kétum pendant 2 ans sans que les douleurs ne partent ( les docteurs me disent à l'époque : tendinites rotuliennes).
De 96 à 98, je suis étudiant, mais commence à galérer un peu quand je marche trop dans la journé ou avec beaucoup d'escaliers.
de 1998 à 2000 (arret des études): les docteurs me disent que les douleurs aux genoux ne partant, il y a donc une raison psychologique.
Je les crois et ils me disent que les grosses études que j'ai faites jusque là ( math sup et 2 ans en école d'ingénieurs)m'ont fatigué et que mes douleurs sont un signe que, inconsciemment, je veux arreter ces études qui ne me plaisent pas énormément ou en tout cas que ces douleurs sont l'expression de ces efforts intellectuels et nerveux.
Je vais donc pendant 1 an (en 2 fois : 8 et 4 mois) dans une clinique psychiatrique pour me faire soigner psychologiquement , ce qui aurait
( selon leur théorie) la conséquence de m'enlever ces douleurs des genoux ; bref pour simplifier pour les docteurs ce serait psychosomatique (et je les crois car je suis étonné que pendant 2 ans les anti inflammatoires ne m'aient pas guéri).
De 1999 à 2000 : pendant quelques mois je fais de la rééducation avec des kiné qui me traitent les genoux pour des tendinites et ne me parlent jamais de syndrome rotulien ; cette rééducation impersonnelle ne me soulage pas.
Eté 2000 : je pars de cette clinique psy dégouté car j’ai toujours aussi mal et meme encore plus car ils m’ont bourré de cachets ( antidépresseurs , anxiolytiques et autres qui m’ont transformé en légume), et donc je faisais que dormir et donc plus du tout d’activités physiques : j’ai perdu des muscles et de la souplesse en général , je commence à galérer par exemple pour mettre mes chaussettes.
Je vois deux médecins qui me disent de faire une opération de la tta car je leur dit que la kiné ne me soulage pas. Ils me disent pour la premiere fois que j’ai un syndrome rotulien. Je suis méfiant et décide de ne rien faire (ils appartiennent pourtant au chu de montpellier).
Une séance de poulie chez un kiné me fait mal d’un coup au dessus de la rotule et résultat je m’apercois par la suite que, quand je reste assis un peu longtemps, les genoux me font mal.
Septembre 2000 : je reprends la fac car un docteur me dit que mes douleurs passeront d’elles meme et que je n’ai pas besoin de kiné.
Je suis ces conseils mais mes douleurs empirent surtout en restant assis ; et ces douleurs deviennent rapidement insupportables : fin décembre j’arrete la fac et retourne chez moi.
De janvier 2001 à septembre 2001 : je reste allongé dans mon lit quasiment 24 heures sur 24 et je suis obligé de manger debout car impossible de rester assis 30 secondes car douleurs vraiment insupportables des rotules. Donc,fonte musculaire et enraidissement musculaire global.
De septembre 2001 à janvier 2004 : je trouve un kiné-ostéopathe et je fais de la kiné chez lui car il me parait compétent et travaille globalement sur le corps. Il me dit que la position du bassin a une influence sur les genoux, etc…
Donc, il commence petit à petit à me faire du stretching pour récupérer de la souplesse. Il me dit par ailleurs de rester le plus longtemps assis meme si ca me fait un mal horrible (j’en pleure parfois tellement la douleur est insupportable), car il m’affirme que la douleur que je ressens vient du tendon du quadriceps et pas de la rotule ni du cartilage autour. En outre il me dit que je n’ai pas de syndrome rotulien mais des rotules douloureuses dues à la fonte musculaire et à l’énorme perte de souplesse. Je suis donc tous ces conseils et
Ensuite, arrive décembre 2003 ou il me dit que finalement ( parce que je lui pose sans arret des questions pour comprendre ce que j’ai) les douleurs de genoux quand je suis assis sont dues à la pression de la rotule sur le fémur et donc que c’est le cartilage qui prend ; je suis abasourdi. En plus quelques temps plus tard , il me dit d’aller faire du vélo pour remuscler mes cuisses alors que des docteurs et des lectures me disaient que le vélo était mauvais pour les syndromes rotuliens.
Donc, perplexe et perdu je décide de le quitter ; pensant que le conseil qu’il m’avait donné de rester assis meme en ayant super mal a pu m’abimer le cartilage fémoro-patellaire.
Février 2004 : je retrouve un kiné et n’ai fait que 3 séances avec lui car il me faisait faire de la muscu sur poulie et rien d’autres. Je le quitte ; il était pourtant kiné-ostéopathe.
Mars 2004 : j’ai pris rendez vous avec un nouveau kiné et j’attends de voir ce qu’il va me faire.
Salut, et à bientot, et si quelqu'un a des avis ou des solutions..., merci.
mon email : estivals.christophe@wan
adoo.fr
Signé : christophe
syndrome rotulien -aide !! par tony (invité) (212.234.218.xxx) le 31/08/04 à 16:01:19
Salut,
Je dois dire que ton récit est époustouflant, moi qui me plaint parfois de ce fameux syndrome rotulien. De mon côté j'ai été soigné par un médecin du sport qui m'a fait des injection directes d'anti inflamatoire, c'est beaucoup plus efficace que les cachetons ! j'ai trainé des mois ce soucis et lui l'a résolu en 4 séances. Je ne sais pas dans quel coin, j'habitais Reims (51) il était le medecin de l'équipe de france de VTT (J.O. de Sydney). Il m'a également envoyé vers un podologue du sport très réputé (il donne notamment des cours en tant que Professeur de Podologie à Paris) il exerce à Reims. pour terminer également fais des sénaces de kiné dans le but de rectifier l'inclinaison de ma rotule, tout simplement en musclant la structure concernée( a hauteur du quadriceps ). A ce sujet il me racontait que la pluapart des sportifs de au niveau avaient les rotules HS et qu'il n'y avait que les muscles qui maintenaient l'ensemble, d'ou de nombreux symdrome rotulien après leur carrière, car l'ensemble à "fondu" !
bon courage A +
syndrome rotulien -aide !! par Chamois (invité) (80.13.39.xxx) le 31/08/04 à 16:40:53
Bonjour,
Si tu conjugues mésocaïne, compex (ou musculation des quadri chez ton kiné notamment), semelles orthopédiques (on ne sait jamais) et du repos, ainsi qu'une reprise progressive, pourquoi pas avec du vélo, tu devrais t'en sortir.
Bon courage
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