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Vitesse cross et route par Fred (invité) (86.212.10.xxx) le 14/12/09 à 16:23:42
Bonjour, combien perd t-on de vitesse en moyenne sur un cross part-rapport à une course sur route de distance identique.
En général en trail +- 1km/h peut-on dire donc 0.5km/h?
Vitesse cross et route par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 14/12/09 à 17:28:56
Tout dépend des difficultés et conditions climatiques du cross, sur un cross assez difficile (comme à Cergy base de Loisirs), sur un 9 km, je vais à ma vitesse semi.
De toute façon, de nombreux cross ne font pas la distance annoncée sinon cela voudrait qu'aux IDF 2008 (à Coulommiers) je suis allé plus vite sur un 10,5 km que sur mon meilleur 10 km. C'est très louche !
Vitesse cross et route par zyend (membre) (217.108.33.xxx) le 14/12/09 à 17:59:28
@ Fred:
c'est impossible de répondre. Ca depend tu cross, du terrain, des conditions météo. S'il pleut ou s'il a plu et que le terrain est détrempé...tu imagines ?
Je ne vois pas l'intérêt de faire ce genre de calcul. L'objectif sur cross, c'est de passer devant le coureur devant toi ;o)
Même si certains cross sont plutôt roulants, je t'assure qu'il en existe (en Bretagne entre autre) certains qui sont de vrais bourbiers, dans des champs de labours, courir 5 boucles dans 40cm de boue, ça te fait les cuisses.
Là, tu t'en cognes de la vitesse, car tu passes direct de 18km/h...à à peine 12 :o))
Vitesse cross et route par Fred (invité) (86.212.10.xxx) le 14/12/09 à 18:45:27
OK merci
Vitesse cross et route par SERGE92 (membre) (86.205.76.xxx) le 14/12/09 à 18:56:59
oui Zyend vive les cross "labour" ça forge le mental et les gambettes! bonne soirée à toi :-)))
Vitesse cross et route par thierry94 (invité) (86.212.175.xxx) le 14/12/09 à 19:04:35
+1 le cross c'est fun !!
encore mieux que la route.
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