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blessure pendant la coupure ou en reprise par olivier W (invité) (195.101.137.xxx) le 28/12/09 à 11:46:27
Traditionnellement je m'accorde une pause en fin d'année c'est à dire que je ne fais plus d'activité sportive pendant une quinzaine de jours.
Et souvent les pépins type contracture musculaire au niveau du dos ou des jambes apparaissent pendant la pause ou à la reprise progressive de l'entrainement.
Pourquoi ? rencontrez vous également cela ?
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