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manque de temps par judu12 (invité) (84.14.175.xxx) le 12/01/10 à 16:43:18
Bonjour,
Pour ceux qui comme moi ont des enfants en bas age et des horaire bureau en gros 8h - 18 h
Comment faites vous pour trouver des crainaux en cette saison hivernale ?
Quand allez vous courir ?
J'attend des témoignage afin de pouvoir planifie un peu plus régulièrement mes séance, sachant que le vendredi soir je pratique un sport co
manque de temps par (invité) (213.30.178.xxx) le 12/01/10 à 17:31:15
Du temps de midi au lieu de se goinfrer à la cantine :-))
manque de temps par (invité) (194.199.172.xxx) le 12/01/10 à 17:44:16
je pars de chez moi le matin à 7h15 et je reviens chez moi vers 20h. Je ne bosse par contre que les jours de semaine (merci la fonction publique). J'arrive à m'entrainer au mieux 2 fois le matin (5h30 à 6h30), 2 fois le midi (12h-13h) 2 fois le soir (20h à 21h) et 2 fois le week end. Donc au mieux, j'aurai 8 séances par semaine. En fait je n'en fait que 6, et comme je fais du triathlon, je fais 3 fois de la CAP, 2 fois du vélo, une fois de la nat, suivant mes possibilités de la semaine.
Si tu veux une vie de famille, il va falloir apprendre à sortir tot le matin ou tard le soir...
manque de temps par fred78 (invité) (88.163.27.xxx) le 12/01/10 à 17:53:36
une lampe frontale et de la motivation!!!!!!!!! tout simplement . Médites la dessus avant de t'enerver. amicalement .Fréd.
manque de temps par irun (invité) (81.255.131.xxx) le 12/01/10 à 18:01:25
Le midi à la pause déjeuner et je termine un peu plus tard le soir
manque de temps par Baobab (membre) (92.103.144.xxx) le 12/01/10 à 18:29:48
J'avais pensé à courir le matin, mais sauf si on aime beaucoup courir au saut du lit, c'est une fausse bonne idée. Pour conserver le même temps de sommeil, il faudra se coucher plus tôt. On prend du temps à sa famille comme si on courait le soir, de la même manière...et en plus courir le matin, c'est duuuuur!!!
Mes solutions : courir à midi, courir le soir à la frontale. Je prends donc du temps sur mes repas (je mange légèrement à midi) ou bien sur la soirée familiale.
Si tu habites en zone urbaine, la frontale n'est pas indispensable. Entre l'éclairage urbain qui est reflété par la couverture nuageuse et la lune, on voit souvent mieux qu'avec un halo de frontale. J'ai d'ailleurs remarqué qu'on ne voyait pas très bien les relifs avec une seule frontale; le risque de se faire une entorse s'en trouve accru dans certaine ssituations.
je termine avec l'aspect "enfants en bas âge". Je conçois ma pratqiue sportive comme relevant d'un choix familial. le temps que je prends est dans une certaine mesure légitime, sain, et positif sur ma manière d'être. A contrario, si je fractionne en laissant mon épouse dans la galère, je le fractionnerai mal, et je favoriserais les tensions dans mon couple (pas besoin de ça, surtout avec l'arrivée des petits)
Bonne course, et trouve l'équilibre qui conviendra à ton entraînement...et aux tiens!
manque de temps par (invité) (81.56.73.xxx) le 12/01/10 à 18:42:09
Divorce et lache ton boulot.
manque de temps par MMM (invité) (212.155.238.xxx) le 12/01/10 à 19:05:41
Pareil boulot de 8h a 20h 2 petits 12 mois et 3 ans j ai mes WE uniquement pour eux alors CAP le midi entre 45 min et 1h et generalement sortie longue un soir dans la semaine ou j'arrive a sortir vers 19h
manque de temps par OLIVEH (membre) (82.247.162.xxx) le 12/01/10 à 20:52:56
boulot a 8h15 le matin.... je prend le temps de courir le midi 2 fois par semaine(tapis ou stade a coté du boulot) et une sortie le week end pendant la sieste du petit :).... retour 19h30 à la maison !
manque de temps par laure (invité) (90.40.76.xxx) le 12/01/10 à 20:58:04
@ baobab
Tes problemes n 'interessent pas grand monde je pense.
manque de temps par Baobab (membre) (78.225.77.xxx) le 12/01/10 à 21:39:36
Laure, tu es adorable.
manque de temps par (invité) (90.61.194.xxx) le 12/01/10 à 21:47:45
3enfants dont deux <4 ans.
Mes Sorties sont le matin tôt.
Ca derange personne.
manque de temps par laure (invité) (90.40.174.xxx) le 13/01/10 à 08:29:21
@ baobab
Quand je cours les soirs ds le 9eme arrondissement il y a Lucas SDF assis sur le trottoir. Je prends toujours le temps de discuter avec lui de lui donner des pieces. Lui tu vois il a plein de temps devant lui........Ce que je voulais dire baobab tout simplement c'est qu"etaler tes petits problemes de" bobos " etaient quelque part proche de la vulgarité comme le disait si bien Coluche. Carpe Diem
manque de temps par corridor (invité) (82.240.48.xxx) le 13/01/10 à 08:36:45
N'importe quoi Laure, moi ça m'intéresse les problèmes de bobobaobabs . Et tu oses discuter avec des sdf ? honte à toi .!
manque de temps par Kyew (invité) (57.66.138.xxx) le 13/01/10 à 08:43:46
Si on a plus le droit de se plaindre sous prétexte qu'il y a plus malheureux que soi, alors on ne peut plus rien dire.
Que dire de ton SDF par rapport à un africain qui lui n'a même pas de quoi manger ?
Avec ce genre de réflexion stérile, on tourne en rond...
manque de temps par laure (invité) (90.40.174.xxx) le 13/01/10 à 09:02:29
kyew tu as tout a fait raison....mais .Moi je suis une fille qui reagit selon mes humeurs ,mes envies et mon coeur. Les histoires citées au dessus sont à pleurer de rire. Avec son post Baobab au point virgule il fait un tabac........Timsit fait gaffe ......
manque de temps par Baobab (membre) (78.225.77.xxx) le 13/01/10 à 10:25:06
Bon, c'est génial tout ça. Passionnant même. J'aurais dû m'en douter : mercredi, le jour des gosses. Allez hop, à la neige!!!
manque de temps par Baobab (membre) (78.225.77.xxx) le 13/01/10 à 10:29:45
Laure, pense à te faire soigner ; )
manque de temps par laure (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 11:02:43
Pourquoi?
Je ne suis pas malade.
Je pratique CAP, je fais de la natation , je donne de mon temps au resto du coeur ,je bosse à la mairie de Paris ,oui c'est vrais j'ai tendance un peu à me foutre un peu du monde. Mais ce n'est pas une raison pour consulter????? Surtout avec le trous de la SECU . Baobab peut etre que ton probléme vient de ton conformiste...........
manque de temps par daccuerdo (invité) (90.2.37.xxx) le 13/01/10 à 11:07:43
D'accord avec Baobab. Laure, arrete de te la peter.
manque de temps par corridor (invité) (82.240.48.xxx) le 13/01/10 à 11:10:26
discussion avec SDF, bénévole au restau du coeur, hé ho ça va bien là ! nous aussi on est généreux ! J'ai laissé 10 euros de pourboire à un taxi samedi dernier, j'ai repeint la cuisine pour faire plaisir à ma femme, ma fille porte des joggings décat', je recharge mon téléphone uniquement lorsqu'il est totalement déchargé. Et je ne le crie pas sur tous les toits, moi !
manque de temps par laure (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 11:13:04
??????????
manque de temps par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 13/01/10 à 11:17:15
@ Corridor :
C'est vrai que tu ne le crie pas sur tous les toits : avant mais plus maintenannt.
Avec la bande de pipelettes que l'on trouve sur le forum, tes propos vont être vite amplifiés voir déformés!-)
Quand même : 10€ de pouboire dans un taxi! La chauffeusesétait mignone?
manque de temps par laure (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 11:23:17
Je pense qu une certaine partie de la population gere sa vie comme l emission de TF :Combien ça coute.
Dites vous que :La plus belle des choses n est rien à coté du réve que l on a d"elle.. Pensez un peu à ça au lieu de vous tourmenter les neurones pour savoir s'il vaut mieux courir à 19 heures 30 ou à 19 heures 45.
Soyez plutot artistes que comptables....... Oser un peu
manque de temps par (invité) (194.199.172.xxx) le 13/01/10 à 11:25:53
On travaille pas à la mairie de Paris le mercredi matin?
manque de temps par MDR (invité) (217.128.111.xxx) le 13/01/10 à 11:26:38
Tu parles d'une artiste ? Fonctionnaire à la Mairie de Paris.
Laure la démago a encore frappé !
manque de temps par (invité) (194.199.172.xxx) le 13/01/10 à 11:27:30
"Baobab peut etre que ton probléme vient de ton conformiste..........."
- On est tous différents
- non, pas moi !
manque de temps par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 13/01/10 à 11:31:22
@ (invité) (194.199.172.xxx) :
L'informatique et Internet permettent, il me semble, de pouvoir surfer à partir de son compte Email de n'importe où!
D'ailleurs, je vous fais un petit coucou de Polynésie!
Pas vrai, je suis à St Quentin en Yvelines et je regarde la neige dehors avant qu'elle fonde!
Bon, c'est pas tout cela : le travail dans une entreprise privée ou publique ne doit pas faire oublier que le meilleur moment de la journée (à part celui où l'on va courir) est quand même le repas!-)
On peut un peu réduire le temps de sommeil, pas la bouffe!
manque de temps par Valmy (invité) (90.41.208.xxx) le 13/01/10 à 11:31:38
"Soyez plutot artistes que comptables....... Oser un peu" Arrète Laure!
Tu es comme tout le monde. Tu es fonctionnaire comme beaucoup de gens, tu participe à la générosité institutionnelle comme beaucoup et tu fais du sport, comme beaucoup.
Ou est cette originalité qui te permets de juger celui qui indique avoir du mal à gérer son emploi du temps?
Qu'est-ce qui te permets de traiter les autre de conformistes?
Tu vois la paille dans l'oeil des autres et pas la poutre dans le tient...
manque de temps par judu12 (invité) (84.14.175.xxx) le 13/01/10 à 11:43:01
Hey !! J'ai lancé ce post pour avoir des temoignages concrets de gens simples alors si c'est pour vous pourrir la gueule sur des conneries choisissez en un autres !!
D'accord avec j2j la bouffe c'est sacré surtout que j'ai a peine + d'1 h.
Merci pour tout ceux qui ont donné des réponses sérieuses que je vais essayer de suivre.
Courrir est un plaisir simple pas besoin de se taper des réso à 2 balles !!
manque de temps par laure (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 11:47:21
A la liberation j'aurai été tondu sur la place de l hotel de ville.
@valmy
Méme toi pour qui tes conseils sur le mal de dos m ont tellement servis....
Donc je suis seule........
manque de temps par Valmy (invité) (90.41.208.xxx) le 13/01/10 à 11:49:08
Eh LAURE, je me suis un peu énérvé!
J'aurais pas dû mais t'as un peu déconné là quand même.
Ton dos va mieux? Et quels conseils?
manque de temps par MDR (invité) (217.128.111.xxx) le 13/01/10 à 11:51:50
@ Laure
Tondu, pourquoi ?
Tu as déjà couché avec des allemands :)))
Blague à part, tu m'as bien fait rire.
manque de temps par laure (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 11:57:39
@valmy A un moment j'avais un peu mal au dos
Et j'etais tres heureuse de lire tes post sur ce probleme. . Etirements musculation.........
Donc un grand merci à toi....
Sans pour autant me renier pour le reste.........
Laure la teigne.
manque de temps par Valmy (invité) (90.41.208.xxx) le 13/01/10 à 11:59:03
A votre service Mam'zelle!
manque de temps par daccuerdo (invité) (90.2.37.xxx) le 13/01/10 à 12:02:55
Soyons honnetes. Pratiquement tous ceux qui postent ici sont des bobos. Sauf moi bien sur, qui suis un vrai connard de droite.
On est tous derriere nos ptis ecrans, bien au chaud, pour plusieurs d'entre nous au boulot a buller. Et en plus on se paie le luxe de faire du sport avec nos godasses hors de prix et nos cardio-gps.
Et ben moi je vois pas de probleme a ca, ni aucune honte a avoir.
Ceux qui postent des lecons de morale devraient commencer par se regarder dans la glace !
manque de temps par Valmy (invité) (90.41.208.xxx) le 13/01/10 à 12:13:11
+1 DACCUERDO, mais je commence à penser que Laure faisait de l'humour et qu'elle nous a eus!
manque de temps par daccuerdo (invité) (90.2.37.xxx) le 13/01/10 à 12:24:09
Alors dans ce cas, je ne suis plus un connard de droite ;-)
manque de temps par laure (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 12:41:01
Donc vous faites tous votre coming out. Bravo
J'espere en tout cas ques ces petits echanges vifs n'auront pas alteres notre conivences sportives. Pour terminer et en fait tout vient de la : Le 1 er post de baobab etait trop comique . reliser le tout haut ,debout ds votre bureau. Effet garanti..
Pour ma part je vous quitte Bertrand Delanoé m'implore de dejeunr avec lui. Ou? Chez Chartier evidement. A+
manque de temps par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 13/01/10 à 12:59:22
Chacun et chaucune court comme il/elle le veut, le peut, avec ses moyens, ses contraintes,...
Ce qui n'e^mpêche pas de donner son avis.
Exemple pour moi :
Cardio D4 à 29,95€,
Chaussures D4 à 50€,
Vétements D4 ou tee shirt reçus dans les courses,
Priorité bornée quand même à la pratique de la CAP : le sommeil vient après. C'est UN BESOIN d'aller courir mais c'est aussi nécessaire de se reposer, ne serais ce que pour pratiquer sa passion.
Bon, maintenant, ce n'est pas parce que j'ai dit cela que je ne vais pas acheter un super cardio GPS demain?!
Je n'ai aps la science infuse, quoique pourraient en penser certains/certaines. Ne pas confondre "je sais tout" avec "passion"!
J'ai bien mangé et j'ai hate d'aller courir ce soir même si la neige fond à vue d'oeil!
manque de temps par Baobab (membre) (78.225.77.xxx) le 13/01/10 à 13:01:54
Laure tu me fatigue. Avec ton originalité décoiffante et tes leçons , tu te conduis comme une gamine. Au fond c'est probablement parce que tu n'es pas très sûre de toi. Au moins pour ça je te respecte. Ceci dit amuse toi bien : ça ne doit pas être tous les jours faciles de vivre avec tes problèmes. Je te re-conseille de te faire soigner.
manque de temps par Montaigne (membre) (90.44.51.xxx) le 13/01/10 à 13:02:30
Moi, quand je vais chez Chartier, j'en garde toujours un peu pour Lucas.
C'est bien, Chartier :
Les plus : Wifi, Air conditionné, Animaux admis, Menu enfants
Montaigne ™ , la seule vraie teigne de ce forum.
manque de temps par Marc (invité) (194.126.248.xxx) le 13/01/10 à 13:33:45
(Je réponds la question du départ)
Je reprends la course à pied aprés 5 ans d´interruption, inutile de dire que les débuts sont pénibles et que seule la régularité des séances permet d´avancer... à petits pas.
Pour être certain d´obtenir cette régularité, j´ai discuté avec mon amie pourquoi je voulais reprendre afin d´obtenir son consentement moyennant certaines concessions par ailleurs. Une fois cela aquis, je pars courir sans mauvaise conscience.
Je me suis fixé 2 soirées en semaine, toujours les mêmes que mon amie connais. Aini la gestion des soirées est simple et prévisible. Temps maxi d´une séance : 1h. J´aimerais bien plus long, mais je ne vis pas seul. Et en we, je fais une sortie de max 2h.
Cela correspond bien à mon rythme et mon besoin, je cours juste pour le plaisir, pas pour les courses, les médailles ou la reconnaissance. Juste pour moi.
manque de temps par judu12 (invité) (84.14.175.xxx) le 13/01/10 à 13:54:22
merci MARC pour ta réponse
c'est quand même intéressant que certains répondent simplement aux question posée.
manque de temps par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 13/01/10 à 14:28:31
Le PB ne se pose pas trop chez nous :
Ma femem fait de la gym les lundi, mardi, jeudi, samedi et dimache.
Moi, c'est CAP les lundi, mercredi (soir) et vendredi (après-midi), gym et séance sur piste les mardi et deudi (j'enchaine) et gym le samedi.
Donc le dimanche, quand elle va à la gym, je pars faire la compétition!
On est donc 3 fois à la gym ensemble et un peu plus de fois au lit ensemble!!-)
manque de temps par cacetof (invité) (82.127.59.xxx) le 13/01/10 à 14:28:47
C'est vrai qu'elle se la pète Laure ...
manque de temps par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 13/01/10 à 14:32:29
De toute façon, les journées ne faisant que 24h (en comptant donc les nuits), il faut bien prendre le temps des entraînements quelque part:
- soit sur la vie de famille le soir
- soit sur le temps de repas le midi
- soit sur le temps de boulot (en courant dans l'heure de midi, mais en prenant le même temps que ceux qui ne courent pas pour le repas).
- soit sur le temps de sommeil en allant courir le matin
Une autre alternative est de remplacer le temps de trajet du boulot (temps perdu) par l'entraînement en allant au boulot en courant, ou comme moi en vélo.
manque de temps par senior (invité) (90.40.204.xxx) le 13/01/10 à 19:58:00
Vive la retraite pour la CAP
manque de temps par pierre (invité) (90.38.127.xxx) le 14/01/10 à 00:12:53
Ben, faut faire des compromis, j'ai deux enfants (5ans et 1mois 1/2), je cours le soir une fois par semaine, et le week end je cours le matin (dimanche principalement), et le samedi en dehors des vacances scolaires, mais parce ce j'ai un créneau de 3/4h du fait de l'activité sportive de mon premier fils à ce moment là.
Voilà, pas de miracles !
manque de temps par pierre (invité) (90.38.127.xxx) le 14/01/10 à 00:20:18
par contre l'avantage avec ce genre de planning cap allégé, c'est que les blessures ont tendances à nous oublier plus facilement.
manque de temps par (invité) (81.56.73.xxx) le 14/01/10 à 00:22:24
A ce qu'il parait la terre tourne plus lentement, on devraient passé à 25h, ça vous laissera une heure de + pour la CAP. ;)
manque de temps par topo (invité) (90.40.156.xxx) le 14/01/10 à 09:20:37
moi je cours une heure avant que ma femme se leve: à 6 heures
manque de temps par rené (invité) (90.40.156.xxx) le 14/01/10 à 13:28:42
moi je n ai plus de femme donc je cours aprés une autre
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