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preparation marathon en vma par bruno17 (invité) (77.202.245.xxx) le 20/01/10 à 15:51:24
peut on preparer un marathon qu'en faisant de la vma?
preparation marathon en vma par clown (invité) (217.128.111.xxx) le 20/01/10 à 16:42:59
y'en a qui ont essayé, ils ont eu des problèmes !
preparation marathon en vma par (invité) (217.128.222.xxx) le 20/01/10 à 22:23:09
:)
preparation marathon en vma par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 20/01/10 à 22:26:31
Cela veut dire quoi préparer un marathon à la VMA?
Faire que des allures à VMA?
preparation marathon en vma par Frédéric (membre) (83.202.127.xxx) le 20/01/10 à 22:39:19
Tu pourrais ne plus effectuer de séances vma lors des quatre ou cinq dernières semaines de ta préparation, cela ne serait pas forcément préjudiciable.
Fred
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