Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par Alex (invité) (81.80.49.xxx) le 03/09/04 à 17:58:28
Hello,
J'envisage de passer au 100km un de ces 4 (l'année prochaine peut être, ou dans 2 ans) et je me demande comment savoir sa vitesse cible sur cette distance ?
(meilleurs temps semi : 1h27 marathon : 3h15)
Y'a't'il une règle approximative pour extrapoler ?
merci d'avance pour vos conseils avisés
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par maufi (invité) (213.44.7.xxx) le 03/09/04 à 22:41:27
Salut
Je ne pense pas que l'on puisse faire 1 rapprochement entre 2 courses si differentes .Je fais le semi en 1h29 et le marathon en 03h05 donc pas trop possible d'evaluer sur 100 kms.Rien n'est lineaire.
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par tom (invité) (83.157.244.xxx) le 03/09/04 à 22:46:35
je suis d'accord...
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par Ouille (invité) (83.194.146.xxx) le 03/09/04 à 23:24:29
A titre tout à fait indicatif, tu peux multiplier ton temps du marathon par 3,2 ce qui devrait te donner une indication sur 100 km. Dans ton cas, 10h30 environ, ce qui me paraît tout à fait logique compte tenu de tes temps de référence sur semi et marathon. Pour ma part, 1h32 au semi, 3h22 au marathon et 11h sur 100 bornes.Et cette formule se vérifie chez un grand nombre de cent-bornards...
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par ventura (invité) (82.64.227.xxx) le 03/09/04 à 23:38:40
autre question shadokienne:comment font ces moines qui courrent toute la journée (env l'équivalent de 2 marath ) sur une période initiatique de 8ans??????????
alors avec vos 100km...pfffff ;)
Et que dire de cette tribu amazonienne qui ne se déplace qu'en courant ,à tel point que lorqu'on les convia à participer à un marathon ,les membres de cette tribu sourient - te renvoient à ton parcours de 6km sur bitume-napalmé 3fois par semaine -et refusent estimant que le marathon c'est bidon-bidonnnant malenky peu ridicule
(ouais skuzé pour le style ,je viens de relire Orange Mécanique ,tzarrible ce boukin!!!)
et tes 100km ,marathon man te les bouffe en quelques plans en allant checher ses gosses à l'école-et vu sa tenue ,je comprends l'embarras de sa progéniture!(à propos c'est Dustin Hoffman ou mickael douglas qui joue dans ce film??)
;)
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par F (invité) (62.34.204.xxx) le 04/09/04 à 00:53:08
C'est Dustin Hoffman, à voir ou revoir.
Fred
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par ventura (invité) (82.64.227.xxx) le 04/09/04 à 09:11:02
merci pour l'info
remarque:il y a peu de fictions sur CAP,marathon ,de grands films ,j'entends ,commme c'est le cas avec la boxe
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par mop (invité) (82.64.227.xxx) le 04/09/04 à 11:51:01
superbe style Ventura!!
Mais RESPECT pour les coureurs
MERCI
Comment savoir sa vitesse sur 100km ? par F (invité) (82.64.126.xxx) le 04/09/04 à 17:42:27
résumé glané sur le net
Les années 70 furent une époque bénie pour Hollywood. Une période où des auteurs racés, visionnaires, cultivés, nerveux n'avaient pas peur de sombrer dans le "politiquement incorrect" et d'aborder des sujets âpres et sulfureux. Marathon Man est de ceux-là : l'histoire d'un jeune sportif sans histoire, Babe Levy (extraordinaire Dustin Hoffman), qui va être mêlé malgré lui à une sombre histoire de trafic de diamants. Vieux nazis, agents doubles, ce qui pourrait ressembler à un sinistre roman de guerre prend une ampleur tout autre grâce au scénario incisif de l'écrivain William Goldman et à un casting de rêve : Laurence Olivier (le comédien "shakespearien" ne cachait pas son mépris pour les méthodes de jeu de son yankee de cadet) en ancien SS traqué, Roy Scheider en frère ambigu et Marthe Keller en compagne à l'identité trouble. Un DVD incontournable, qui comprend un making of, plusieurs interviews, une bande annonce… --Jean-Pascal Grosso
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge