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combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par (invité) (86.213.233.xxx) le 28/01/10 à 12:43:57
Voila j'avais la question pour les gens qui font du 5 et du 10 et qui s'auront me répondre à ça. Combien doit on faire aux 5 pour faire un - de 36 et/ou - de 35 sur 10. Merci...
combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par (invité) (86.217.252.xxx) le 28/01/10 à 13:00:22
A peu 17'15 pour 36' et 16'45 pour 35'.
combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 28/01/10 à 15:22:18
16mn32s et 17mn : +/- 5%
combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par (invité) (86.213.233.xxx) le 28/01/10 à 17:00:38
Merci
combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par (invité) (86.195.194.xxx) le 28/01/10 à 17:14:50
Tout dépend d'où tu viens. Si c'est du 1500-3000, tu mettras moins que ces temps annoncés sur 5 kms.(1 km/h de moins en divisant la distance par 2)
Venant du court, tu pourras faire plus proche de 16' mais sans être sur d'atteindre 35'.
Par contre, venant du long, tu pourrais arriver à ce temps, sans être sur de faire nettement moins que 17'.
Il y a trop d'inconnues. Tu ne dis rien de ton entrainement, de tes capacités, du nombres d'années de pratique, de ton âge, etc.
On ne peut rien annoncer comme ça.
combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par florent (invité) (90.47.240.xxx) le 28/01/10 à 22:43:30
Mon frère fait très régulièrement des 5kms et ses temps son toujours aux alentours de 16'40 - 16'45 , et sur 10kms son record est de 34'35, il tourne en général juste sous les 35 minutes
combien aux 5 pour faire un - de 36 et/ou 35 sur 10 par Vieux_pistard (membre) (90.39.75.xxx) le 29/01/10 à 07:40:22
Tu trouveras un estimateur de performance ici:
www.astournus-athle.fr/mapage13/index.html
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