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Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Tutur (invité) (90.17.226.xxx) le 28/01/10 à 21:03:18
Bonjour à toutes et à tous ! Une question me trotte et je n'arrive pas à trouver une réponse clair et précise !
A quel age peut on courir un semie-marathon et un marathon ?
Et les quels me conseillerez vous :) ?
Merci d'avance.
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Amar (invité) (84.97.153.xxx) le 28/01/10 à 21:06:28
Tu as quel age, passé sportif...?
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par (invité) (84.74.21.xxx) le 28/01/10 à 21:14:17
l'age n'est de loin pas un facteur important, mis à part qu'un entrainement ou compétitions avant la fin de la croissance est néfaste. une personne de 22 ans qui court depuis plusieurs années est plus apte à courir un marathon qu'une personne de 30 ans qui a 1 année tout juste de pratique
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Tutur (invité) (90.17.226.xxx) le 28/01/10 à 21:14:45
Je vais sur mes 17 ans et oui passé sportif.
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Tutur (invité) (90.17.226.xxx) le 28/01/10 à 21:16:31
Je cours depuis que j'ai 9 ans bien sur j'y suis aller progressivement et la mon record ( en distance ) est un trail (non officiel) de 51 kilomètres.
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Lolo (invité) (217.128.222.xxx) le 28/01/10 à 21:17:58
Si tu as l'envie réelle de le courir (quelles sont tes vraies motivations ? ) Alors, ne te pose pas 36 questions. Mais il faudra assurer un entrainement digne de ce nom. Car te rends tu comptes de ce que représente une distance telle que le marathon ?
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Piermer (invité) (92.157.91.xxx) le 28/01/10 à 21:18:52
Comme Amar quel est ton passé sportif ...
Si (comme beaucoup) il s'agit de se laisser allé dans un défi sportif passager çà me fait un peu peur ...car risqué pour les conséquences physiques et l'age peut ne pas rentrer en ligne de compte car il n'y a aucune référence.
Visite médicale avant toutefois pour sécurité.
Si ( comme beaucoup aussi) il s'agit de se lancer pour un temps de référence qui laisse présager d'autres courses alors l'age et les antécédents sportifs sont à prendre en compte .. + test d'effort recommandé..Bonne prépa
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Amar (invité) (84.97.153.xxx) le 28/01/10 à 21:18:57
Pour un marathon c'est 18 ans minimum, tu peu commencer à te préparer.
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Piermer (invité) (92.157.91.xxx) le 28/01/10 à 21:26:16
Bon on avance ... comme toi j'ai couru très jeune et même de longues distances ( + de 50 k!) je serai prudent en te recommandant de partir plutot sur du semi dans UN AN pour d'habituer sur cette distance "rapide" intermédiaire
NE fusille pas ton organisme trop jeune et privilégies plutot de la piste ( à mon avis!) sur 1500 / 5000 puis 10k
cad des distance rapides et + courte avant de te lancer dans le fond.. privilégies les cross ou trails l'hiver!
Es tu dans un club d'athlé? ce serait bien que tu sois entrainé .. cela te donnera une bonne base pour le futur.. ce que j'ai fait et ne le regrette pas!
(50 ans après ton age .. je cours toujours le marathon alors tu as le temps !!)
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Tutur (invité) (90.17.226.xxx) le 28/01/10 à 21:30:32
Ok merci et merci donc pour la précision sur l'age. :)
Et oui je cours depuis que j'ai 9 ans et jusqu'à 12 ans je faisais environ 1heures de course par semaine entre 12 et 15 ans je courais un autant plus du tennis ( en compétition ), puis depuis 15 ans je suis que dans la course à pied, j'ai déjà 1 kiné ( un ami, qui me surveille un peu) + mon pére étant médecin.
Maintenant je suis à entre 20 et 80 kilomètres par semaine. Avec 1 à 2 entrainement de VMA. Et oui je me rend compte de la distance mais je ferais un marathon seulement pour le plaisir à une allure coule ( 9 à 11 km/H ).
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Tutur (invité) (90.17.226.xxx) le 28/01/10 à 21:33:42
Merci Piermer et non pas encore que l'année prochaine et justement j'aimerais y rentrer avec déjà des courses dont un 10.000 ou je vise 40 minutes et moins et un semie ou marathon.
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par clem37 (invité) (82.250.88.xxx) le 28/01/10 à 21:50:17
<1 km pour les Éveil Athlétisme
<2 km pour les poussins
<3 km pour les benjamins
<5 km pour les minimes
<15 km pour les cadets
<25 km pour les juniors
Illimitée pour les seniors et vétérans
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Frédéric (membre) (83.202.124.xxx) le 28/01/10 à 21:56:59
Tutur, en France il faut avoir au minimum 20 ans dans l'année où l'on court un marathon.
Fred
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Frédéric (membre) (83.202.124.xxx) le 28/01/10 à 21:58:18
Clem 37, tu as oublié les espoirs, mais en l'occurrence même régime que les seniors.
Fred
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par clem37 (invité) (82.250.88.xxx) le 28/01/10 à 22:00:34
hem... j'recopie ce que j'ai vu:
http://www.cdchs37.org/reglementation.html
http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=25
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Frédéric (membre) (83.202.124.xxx) le 28/01/10 à 22:02:15
Peut-être n'y a-t-il plus d'espoir(s) ?
Fred
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par (invité) (89.81.10.xxx) le 29/01/10 à 13:44:18
Tutur, en France il faut avoir au minimum 20 ans dans l'année où l'on court un marathon.
Fred
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C'est faux!
Il ne "FAUT" rien du tout, on RECOMMANDE (à la FFA) 20 ans pour le marathon et plus.
Libres aux organisateurs de laisser les plus jeunes tater de la distance.
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Frédéric (membre) (82.123.96.xxx) le 29/01/10 à 13:53:10
@ (invité) (89.81.10.xxx)
Non, si on déclare être né en 1992 par exemple, on ne pourra pas participer à un marathon en 2010. Il faut avoir 20 ans dans l'année, donc être né en 1990 pour 2010.
Fred
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par (invité) (89.81.10.xxx) le 29/01/10 à 14:09:17
Encore une fois c'est faux, l'âge n'est qu'une RECOMMANDATION que la plupart des marathons et + suivent, mais pas tous!
Par exemple, les 100km de Steenwerck sont ouverts A PARTIR DE 18 ANS !!!
Il y en a d'autres en cherchant bien!
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Piermer (invité) (92.157.91.xxx) le 29/01/10 à 21:47:04
?un brin de sagesse please !! le marathon pourquoi pas dès que l'on se sent assez préparé pour y participer et prendre dirons nous du " plaisir" spa ? je dirais que normalement - indépendamment des lois préconisées - l'age qui va lemieux serait à partir d'un vingtaine d'années ...
Avant .. bon se serait pour le fun mais aussi pour déjà tirer sur la
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par Piermer (invité) (92.157.91.xxx) le 29/01/10 à 21:50:27
..sur la machine disais je au point de la fatiguer un peu tot - voyez ce que je veux dire ?- bon et puis on peut toujours s'aligner à l'age que l'on veut histoire de voir .. par curiosité et éventuellement s'enregistrer si l'organisation accepte .. enfin ce n'est pas recommandé à mon avis aussi
ah sagesse quand tu nous tiens !!!
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par xanax (invité) (90.35.93.xxx) le 29/01/10 à 21:58:45
Semi gros nul !!!!
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par (invité) (92.157.91.xxx) le 29/01/10 à 22:00:50
Ah c'est vrai que notre orthographe en pâti encore une fois .. semie - çà coince -ou
semi çà va mieux en l'écrivant
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par raf17 (membre) (80.10.46.xxx) le 30/01/10 à 09:33:27
Pour un semi, je dirais dès 17 ans, en étant capable de faire 2-3 sorties d'une heure en endurance/ semaine depuis environ 6 mois !
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par (invité) (81.57.141.xxx) le 30/01/10 à 09:56:10
le semi de Paris a déjà été gagné par un jeune de 17 ans d'ailleurs!
Quel age faut t'il avoir pour un semie ou marathon ? par york (invité) (78.233.20.xxx) le 30/01/10 à 17:41:10
Pour ma part, j'ai 17ans et je prépare un trail de 37 Km;
Je m'entraine depuis 1 ans ; avec environ 60/Km par semaines.
Faire des grandes distances, c'est que du plaisir!
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