combien de vma pour une série de 200 en 43''

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combien de vma pour une série de 200 en 43'' par alfa (invité) (81.62.84.xxx) le 02/02/10 à 17:43:01

Avec 30'' de récup entre chaque 200

12x200 43'' 30''récup

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par (invité) (195.115.79.xxx) le 02/02/10 à 18:08:33

environ 14 km/h

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 02/02/10 à 18:13:11

Entre 16 et 16,7 normalement sinon courus trop vite.

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par alfa (invité) (81.62.84.xxx) le 02/02/10 à 19:03:04

merci!!!!

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par Poopavlov (invité) (92.155.7.xxx) le 02/02/10 à 19:15:08

10 KM en 43' 30" > 200 m en 43'50 > VMA = 0,2/43,5*3600= 16,55.

Loi du réflexe de poopavlov.

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par Montaigne ™ (membre) (90.44.115.xxx) le 02/02/10 à 19:21:17

Finalement, t'es pas chien, toi.

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par Vince 22 (invité) (86.214.5.xxx) le 02/02/10 à 19:33:44

Les séries de 200 sont très insuffisantes pour estimer une VMA. As-tu d'autres temps sur d'autres séances ?

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par alfa (invité) (81.13.230.xxx) le 03/02/10 à 11:26:08

oui!!
4x1000
4'07 4'05 4'02 3'45

2 minutes entre chaque 1000

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par alfa (invité) (81.13.230.xxx) le 03/02/10 à 11:27:13

oui
4x1000

4'07 4'05 4'02 3'45 avec 2' de récup en trottinant

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par alfa (invité) (81.13.230.xxx) le 03/02/10 à 11:28:34

oui
4'07 4'05 4'02 3'45
série de 1000
avec 2' de récup en trottinant

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par alfa (invité) (81.13.230.xxx) le 03/02/10 à 11:29:32

ben!
on le saura que j'ai fait 4x1000!!!!!

combien de vma pour une série de 200 en 43'' par (invité) (86.199.64.xxx) le 03/02/10 à 11:47:21

Tu as moins de 16 de vma. Aux alentours de 15,8 mais surement pas au dessus.
La récup sur les 1000 est trop longue pour que les chronos soient significatifs.
Malgré tout, ce que je dis n'est que pure extrapolation, (j'ai pris les chronos de 5 athlètes de mon groupe) car on ne sait rien de ce que tu fais ou que tu vaux par ailleurs. Le calcul qui a été fait par poopeinstein n'a aucune valeur.

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