Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
courir enrhumé par lolo78 (membre) (145.242.11.xxx) le 04/02/10 à 10:03:12
salut les capeurs
J'ai une belle crêve aujourd'hui et j'ai une séance planifiée ce jour. J'hésite donc à supprimer ou remettre (ou alléger) cette séance prévue (2*4000 à AS21) dans mon plan 8semaines de prépa semi (pour Bullion le 14/02).
Sachant qu'il fait beau mais que je me sens un peau "dans le coton", que me conseillez vous ?
courir enrhumé par (invité) (81.57.141.xxx) le 04/02/10 à 10:13:21
tu changes rien, t'y penses pas, tu fais comme prévu!
un rhume c'est pas la mort!
courir enrhumé par (invité) (86.73.167.xxx) le 04/02/10 à 10:15:04
ben oui va s y fonce tu t en fou c est pas un rhume qui va arreter ton plan
courir enrhumé par Baobab (membre) (78.225.77.xxx) le 04/02/10 à 10:17:11
Si tu n'es vraiment pas bien. Reste au chaud pour aujourd'hui. Ok sur le plan pathologique, un rhume c'est très banal et anodin mais c'est quand même un signal que ton corps t'envoie. Cela dit, et je vais contredire ce que je viens d'écrire, il m'est arrivé de ressentir les premiers symptômes d'un bon gros rhume, d'aller courir dans le froid, et de rentrer...guéri.
courir enrhumé par Plop (invité) (81.23.33.xxx) le 04/02/10 à 10:30:30
ca m'est arrivé il y a trois semaines : premier km dur apres je respirais plein poumons :)
courir enrhumé par lolo78 (membre) (145.242.11.xxx) le 04/02/10 à 10:41:32
tout d'acc avec Baobab :
1- c'est un signal que le corps m'envoie (peut-être un début de fatigue)
2- une bonne séance pour décrasser le pif et les bronches, et ça ira mieux
pis j'suis aussi d'accord avec les (invités) : un rhume, c'est pas la mort !!!
Donc, il fait beau, j'y vais, je raccourcis un peu si je suis naze sur le 2e 4000 (en plus, mon parcours me permet de passer de 4000 à 3000)
merci
courir enrhumé par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 04/02/10 à 11:31:03
Si fièvre attention ...
courir enrhumé par zyglute57 (invité) (90.26.241.xxx) le 04/02/10 à 12:48:58
Franchement, quand j'ai le rhume, ça se transforme souvent en rhinite (fort écoulement, larmoiement et mal de tête), je me traîne toute la journée mais quand je vais courir, cela va beaucoup mieux et je respire mieux, donc si pas de fièvre, ce n'est pas contre-indiqué d'aller courir avec un bon rhume (dans mon cas).
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge