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foulées du 8ème ce matin, ma première course par pryv75 (invité) (85.169.57.xxx) le 14/02/10 à 14:03:21
eh bien voilà, premier 10 kms (première course d'ailleurs) ce matin sous un ciel bleu superbe, temps 48'34 sur un parcours avec quelques faux plats, je cours depuis 3 mois et demi à raison de trois entrainements par semaine et suis très content d'avoir pu tenir la cadence avec quelques accélérations dans la 2ème boucle, comme quoi il y a dans les courses une émulation et une motivation que l'on ne soupçonne pas lorsqu'on s'entraine seul...
foulées du 8ème ce matin, ma première course par matsu (invité) (84.99.58.xxx) le 14/02/10 à 15:11:02
Moi aussi c'etait ma premiere course officielle j'ai terminé en 43" .
C'était sympa pour une premiere impression de la course a pied
foulées du 8ème ce matin, ma première course par thierry94 (invité) (90.3.255.xxx) le 14/02/10 à 15:16:50
bravo à tous les deux pour vos perfs !! continuez ainsi
foulées du 8ème ce matin, ma première course par fred (invité) (88.169.25.xxx) le 14/02/10 à 21:15:46
j'ai également participé à cette course. j'ai cru entendre que le 10km, pourtant mesuré FFA, faisait en réalité plus. Qu'en est il ?
foulées du 8ème ce matin, ma première course par etoilesdu8 (invité) (217.167.147.xxx) le 14/02/10 à 21:20:01
Salut oui il faisait + ou - 400M de plus tu peux soustraire entre 1h30 et 2 minutes a ton temps .
Ex le vainqueur Vincent a fait 31m 32à Vincenne et là 32 42, et moi j'ai fait 37m 50 à Vincenne et là 39 m30 plus ton temps de course est long plus tu t'approches des 2 m ou +
Cdt
foulées du 8ème ce matin, ma première course par (invité) (88.169.25.xxx) le 14/02/10 à 21:25:34
j'ai fait 38'06'', personnellement. pour me faire l'avocat du diable, enchainer deux courses à 1 semaine d'intervales n'est pas propice aux perf...
foulées du 8ème ce matin, ma première course par Janine (invité) (79.84.95.xxx) le 14/02/10 à 21:25:37
Moi aussi jái participé...pas aussi vite que vous (félicitations!) mais avec 63"
C'était ma troisième cours officielle et je suis content :)
foulées du 8ème ce matin, ma première course par etoilesdu8 (invité) (217.167.147.xxx) le 14/02/10 à 22:11:32
Salut Invité, pour être plus précis 10K410 à mon garmin 405, et idem à 20 m près pour 3 autres coureurs ..
Mais tu as raison, j'avais les jambes un peu lourdes ... Mais je ne pense pas que ça gène Vincent ...... Par contre 400 m en plus c'est pour tout le monde
foulées du 8ème ce matin, ma première course par Yves (invité) (82.224.243.xxx) le 20/02/10 à 20:23:23
Oui, apparemment, selon de nombreux GPS le parcours faisait 10,400 km.
Pourtant, il a été mesuré par un officiel de la FFA, c'est même lui qui nous a rajouté la petite boucle, car le parcours initial proposé semblait trop court !!! - Cet officiel n'a pas envoyé son rapport officiel avant la course, prétextant un manque de temps !!! Moi je crois plutôt qu'il a du s'apercevoir de son erreur et faire "le mort", attitude "très intelligente" car nous aurions pu rectifier le tir..
L'année prochaine, c'est promis il fera bien 10 km !!!
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