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Jambes douloureuses et fréquence cardiaque par ChtiRunner (invité) (79.82.16.xxx) le 20/02/10 à 10:43:25
Bonjour,
J'ai les jambes HS en ce moment, certainement dû à trop de kilomètres. Je remarque une hausse de ma FC et même lors de mes footings.
Est ce lié à une fatigue musculaire ? Hier j'ai tenté de faire 3x2000m à 15.3 km/h le cardio a explosé et j'étais vraiment dans le dur car je devais m'arracher pour maintenir ma vitesse à cause de mes sensations de jambes (très) lourdes. J'ai peur d'avoir regressé, pourtant j'étais hyper confiant il y a un mois ou alors est ce une fatigue passagère, de plus le moral n'est pas très bon en ce moment.
Jambes douloureuses et fréquence cardiaque par Poopa (membre) (90.1.29.xxx) le 20/02/10 à 11:24:16
Une semaine de semi repos ( 3 petits footings) et ça repart, en faisant attention quand même.
Jambes douloureuses et fréquence cardiaque par Père Fouras (invité) (90.27.118.xxx) le 20/02/10 à 13:31:58
peut-être c'est la viellerie?
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