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Carence vitamine D par (invité) (77.193.196.xxx) le 28/02/10 à 10:17:28
Je viens d'effectuer une analyse de sang fatigué depuis 3 semaines et contre performance le week end dernier au LIFA de cross. Je pensais avoir une carence en fer mais g en fait une grosse carence en vitamine D (fréquent l'hiver manque de soleil). Mon médecin m'a prescrit du magnesium et vitamine D.
Je me demande si cela joue sur la performance sportive. Je ne sais tjrs pas si je v me déplcer au France de cross.
Carence vitamine D par (invité) (77.193.196.xxx) le 28/02/10 à 13:55:53
Il parait que les carences en vitamine D sont fréquentes, consommer bcp de poisson gras (saumon)
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